ingrédients

 

champignon noir

 

10g

 

millet

 

80g

 

Les noix de pin

 

30g

 

 Tournesol excipients huile d'olive sel quantité

 millet champignon noix de pin brouet pratique 1 ingrédients: champignon noir et le millet.

2 cheveux bulle champignon noir avec l'eau.

3 choisissent propre.

4 Blanch, côté drain et ensemble.

5 mil lavé dans la cocotte, ajouter une petite quantité d'eau une fois, couvrir le couvercle, faire bouillir le feu.

6 dénoyage, le millet continue à bouillir jusqu'à consistance épaisse.

7 dans les noix de pin de lavage.

8 dans le champignon noir.

9 et continuer à cuire pendant 10 minutes.

10 verser la bonne quantité de graines de tournesol d'huile d'olive.

11 ajouter la bonne quantité de sel assaisonnement, éteindre le feu.