chou-fleur frit crevettes poireaux

 ingrédients

 

chou-fleur

 

200g

 

ciboulette

 

80g

 

crevette

 

30g

 

 Excipients quantité d'huile de sel

 poireaux crevettes frites 1 ingrédients pratiques de chou-fleur: le chou-fleur, les poireaux (déjà coupé en sections), les crevettes

2 pause de chou-fleur en petits morceaux lavés, supprimer.

3 Par la suite, l'eau de nettoyage dans le pot bouilli pour ouvrir le bon chou-fleur cuit, retirer.

4 pot de combustion verser le carter d'huile, vers le bas dans les sautés cuits à la coque de chou-fleur.

5 Ensuite, les poireaux hachés et liés sautés de crevettes.

6 Ensuite, ajouter le sel.

7 assaisonnement, bien mélanger, vous pouvez.

8 plaque panoramique.

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