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entrepreneurs à travers l'obscurité de l'âme, la méthode était en fait ... si simple!
vous chef d'entreprise, je vous demande: Quand quelque chose mauvaise façon, demander de l'aide
psychologie d'entreprise | quitter la salle, était la meilleure décision de ma vie
la dépression, nous ne pouvons pas dire que leur secret
entrepreneurs de soins autour de vous maintenant, ils paient tranquillement d'énormes coûts cachés
Les entrepreneurs à travers l'obscurité de l'âme,
La méthode était en fait ... si simple!
Auteur | Brad Feld Brad Field société de capital-risque de la Silicon Valley Foundry directeur général du groupe, une attention dans les premiers stades du développement des technologies de l'information, Internet, logiciels start-up à investir.
Comment traiter la dépression do?
Reconnaissez vos problèmes avec la dépression, juste admettez que vous ne pouvez pas et puissant chose, même si on peut supposer que certaines personnes qui réussissent peuvent « se débarrasser », mais en fait, ce n'est pas la façon de traiter la nature de la dépression.
Dans ma vie, des épisodes de dépression sévère trois fois, et chaque fois que je suis très douloureuse. Je veux dire des mois de se sentir épuisé le désespoir.
Rarement en tout temps pour se reposer, et un mauvais sommeil. Pas beaucoup de course. Un avertissement de santé inquiétant. Je suis tombé dans une profonde dépression, je suis allé avec le bonheur du vent. C'est le sentiment de dépression.
J'ai remarqué que je tends à être au moment le plus créatif, plus susceptibles de souffrir de troubles dépressifs. Je ne pense pas que ce soit une coïncidence que chaque fois que cela est arrivé, mais une fois que je prends des mesures pour simplifier ma vie, ce jour-là sera écourtée.
Je fais le temps et l'espace pour se soucier de ma santé mentale:
Je me suis arrêté mon réveil est réglé à 5:00, de sorte que leur sommeil quand il se réveilla;
Dans ma journée, je ne vérifie pas e-mail, suivre l'actualité commencent à voir le monde;
je réduis le temps de Voyage, le temps de lecture devient de plus en cours d'exécution.
J'ai entendu de nombreux entrepreneurs et investisseurs, ils admettent aussi qu'ils ont les mêmes sentiments. Maintenant: manquions accepté par tous - ce qui est plus d'une fiducie, aussi longtemps que vous pouvez écrire votre reflet dans le blog.
La seule façon de vivre au-dessus de l'âge des ténèbres: est constamment mis à jour moi-même et mon champ de vision. Tout recommencer à zéro, fait partie du processus entrepreneurial, ceux de la communauté d'affaires devrait avoir une meilleure compréhension de cette vérité mieux que quiconque.
Membres entrepreneur, je vous demande:
Quand les choses vont bien mal, demander de l'aide
Auteur | Sean Percival (Sean Percival), Myspace (qui est l'un des plus site de réseautage social populaire), ancien vice-président, co-fondateur des entreprises de vêtements pour enfants Wittlebee.
La première fois (2015) J'ai entendu Jody Sherman (Les entrepreneurs de haute technologie aux États-Unis) était mort, mon cur se serra, il avait déjà terminé leur vie. Plus tard, les nouvelles est devenue ma plus grande crainte.
Même Jody est un homme très franc, mais malheureusement, je ne sais pas combien d'aide dont il avait besoin à la fin. Maintenant, je suis en train d'améliorer ce problème, je sais que je ne peux pas changer le passé, mais cette tragédie m'a vraiment fait désolé.
Pour les autres fondateurs, s'il vous plaît savoir:
aujourd'hui, la fondation d'une entreprise, ne pas casser quoi que ce soit, mais pour qu'elle ne soit pas rompu;
Nous serons toujours dans un état de bord: peut être transformé en géants, il peut aussi être un pas de tous les paris sont ouverts;
votre entreprise est en fait dans le haut du pendule, vous ne pouvez pas le contrôler et comment les fluctuations;
En fait, chaque entrepreneur et les entreprises en démarrage rencontreront des difficultés similaires, de sorte que vous n'êtes pas seul.
Par conséquent, Mesdames et entrepreneur, je vous demande:
Lorsque vous vous sentez qu'il n'y a pas d'espoir, s'il vous plaît demander de l'aide, demander directement, sans avoir à se sentir coupable. Avec votre famille, des investisseurs, des avocats, des mentors, des amis et des ennemis même à parler. Vous devez trouver des personnes pour parler ouvertement, honnêtement, sans crainte Révélez votre lutte et de détresse.
Je sais que parfois vous juste à cause de visage, la bouche difficile, mais pas de le faire, s'il vous plaît soyez assuré que ose dire. Je sais que, parfois, vous imaginez vraiment la position du ftus, recroquevillé ensemble, puis dans la clandestinité, mais pas de le faire, s'il vous plaît soyez assuré que le visage avec assurance.
Sortez de la pièce,
La meilleure décision de ma vie
Auteur | Ben Huh, a été le co-fondateur du fondateur du réseau Cheezburger et chef de la direction, et Circa Nouvelles de. Cheezburger a été fondée en 2007, est principalement chats et autres animaux sous forme de sites de blogs, le trafic a atteint un sommet en 2010, un nombre record de 375 millions de vues page fois dans les 50 sites par mois.
À l'été 2001, je fermais mes portes premières entreprises de démarrage. Je suis totalement en faillite, la dépression, sentir le fardeau de quelqu'un d'autre a payé des centaines de milliers de dollars d'actifs. Après l'échec, le doute de soi me profondément enveloppé, ce sentiment est pas un solitaire, sombre, mots désespérés pour décrire cela.
Je sais que les choses vont mieux, il pourrait être mieux, mais je viens de perdre le pouvoir et la volonté d'essayer. Jusqu'à ce moment-là, ma vie est une série de luttes et de succès. La vie est dure, mais si vous travaillez dur, si vous souffrez, si vous vivez le rêve, il ne devrait pas mettre fin à cette façon. Il y avait de nombreux gagnants des cas, ceux qui obtiennent des fonds, cotées en bourse, et de créer le changement.
Est-ce ma vie ne devrait pas devenir entrepreneurs? Si je ne peux pas aller à poursuivre mon rêve?
Il m'a fallu un look étoiles dans ma chambre, éteint les lumières, l'isolement, en pensant le meilleur débouché pour cet échec. La mort est une bonne option, mais il semblait mieux chaque jour.
Je ne me souviens pas pourquoi j'ai quitté ma chambre. Je descendis des trous noirs à long, le plus important est l'action de quitter la salle.
Il est ma vie à faire la meilleure décision.
La raison pour laquelle je suis parti dans ma chambre, je suis retourné à mon travail, la gestion d'un grave déséquilibre dans le fonctionnement des start-up radio Internet, et j'étais que dysfonctionnel. Il est en fait une chose positive, quitter la salle, laisser une très mauvaise situation pour aller dans une autre situation.
Il a fallu quelques mois de temps, la mort ne fut plus une option, et créé pour cette croyance:
La vie est digne d'être vécue, sortir de la pièce, face à la réalité est le meilleur antidote. Quand j'étais la mort fantastique est la panacée, en fait, aider à la cruelle réalité sur la très fréquentée - il offre un vrai problème, je peux résoudre.
L'échec est une option, mais aussi un risque réel.
Et le risque d'échec est très entrepreneurs à comprendre les choses et apprendre à trouver un moyen. Cependant, la mort n'est pas une option, il est une nécessité. Et avant que je meure, je veux faire de mon mieux devant que les obstacles de la route, attaque encore et encore.
Pour ceux qui ont du mal à le faire, je veux vous encourager à continuer à sortir la porte tous les jours. Dans tous les cas, le monde vous donnera la chance de nouveau attaquer avant que les barrières de la mort.
La dépression,
Nous ne pouvons pas dire que leur secret
capitale IDG des numéros publics (ID: idg_capital).
Tout d'abord,
Je me retrouvais presque tout intérêt perdu, ne veulent même pas faire ces choses que je voulais faire. Je ne sais pas pourquoi.
Le contraire de la dépression est pas le bonheur, mais la vitalité. C'est précisément cette vitalité semble être à ce moment-là de mon corps lentement disparu. Tous les besoins à faire, je me sens tellement mal à. Sentez-vous de moins en moins les choses, à penser de moins en moins, de moins en moins perçu comme si les gens ont peu de valeur.
Puis, l'inquiétude est venue. Ceci est une sensation toujours peur, mais ne savent pas ce qu'ils ont peur de ce sentiment.
Le traitement chimique et de la thérapie psychologique joue un rôle important. J'ai aussi trouvé que la dépression est une chose, il est profondément ancré dans notre corps. Nous ne pouvons pas complètement dépouillé, il a été intégré dans notre caractère et de la personnalité de.
II.
Il y a trois choses que les gens sont confus:
dépression;
triste;
triste.
Le deuil est une réponse claire. Si vous avez subi un malheur et se sentir extrêmement malheureux, suivi six mois plus tard, vous êtes toujours très triste, mais la vie était normale, ce qui est susceptible d'être triste. Et il est susceptible d'auto récupérer dans une certaine mesure dans la finale.
Si vous avez eu un coup dévastateur, je me sens très mal, et six mois plus tard, vous ne pouvez toujours pas vivre une vie normale, il est probable que votre situation est des déclencheurs de la dépression catastrophique.
III.
Vous n'êtes pas au courant de leur dépression, mais vous avez mis sur une couche de voile gris, et il est à travers les couches de tulle mauvaise humeur de voir le monde. Pensez-vous que le voile est heureux d'être enlevé, de sorte que vous pouvez voir plus réel.
Mais la vérité résidera.
Plusieurs fois, ils ne sont pas en proie à la maladie elle-même, mais la paranoïa de certains des faits. Ils ont certains des faits des soins extraordinaires. Mais pour la plupart d'entre nous, ces questions ne se soucient pas de l ' « existence ».
IV.
Chaque famille enterré une histoire de dépression. Le couple deux personnes prenant le même médicament, et le médicament caché dans des endroits différents avec une chambre à coucher. Je pense que les problèmes de communication dans le mariage peut être l'une des raisons de sa dépression.
J'ai été choqué que les gens veulent que ce conservateur secret.
La dépression épuisant, il consommera presque tout votre temps et d'efforts, mais il est resté silencieux, ne fera que rendre les symptômes de la dépression deviennent plus sévères.
cinquième,
Je trouve que, dans la plupart des cas, les pauvres souffrant de dépression ne reçoivent pas de traitement. Les différents milieux de vie conduisent à différentes incidence, quand les gens dans le milieu de vie de la pauvreté, une incidence plus élevée de la dépression et plus grave.
En fait, la population à faible revenu, la prévalence des maladies infectieuses comme la dépression, mais il n'a pas été remarqué. Personne n'a eu à évaluer l'ampleur de la maladie, ni les personnes à faible revenu qui fournissent un traitement. C'est une tragédie très grande.
VI.
Pourquoi certaines personnes de meilleures conditions de vie, mais il doit surmonter la dépression plus sévère? Pourquoi peut-on récupérer?
la dépression à éviter, ne le rendre plus féroce. Plus vous cachez, plus il fort. Alors que d'autres, ils reconnaissent et acceptent le fait qu'il avait la dépression.
Capable d'accepter leurs personnes déprimées finiront par les récupérer.
Valeur nominale de la dépression ne garantit pas aucune récidive, mais le changement « l'attitude de rechute de traiter la dépression » et pourrait même affaiblir le degré de rechute de la dépression.
Je pense que, si je suis dégoûté à l'état de dépression, rechute de dépression est également très dégoûté, j'espère toujours de trouver un moyen d'accepter et d'aimer leur propre dépression.
Soin de votre côté des entrepreneurs il,
Ils sont tranquillement payer un coût invisibles lourds
Imaginez: si un jour, vous êtes tout à coup les principaux actionnaires de sa propre et a fondé la compagnie, un jour, vous vous rendez compte à la subsistance (beaucoup d'argent) rêve entreprise doit liquider, ou même faire faillite ...... À ce stade, que penseriez-vous ? Traitement comment? Comment la performance du public?
Un entrepreneur responsable, qui portent la pression peut dire « jour trop grand. » Parce que TA est non seulement fondé un « leurs » entreprises, mais aussi pour tout le monde de les recruter, y compris « choisir de vous croire, » l'investisseur. Il peut être plus que votre temps, la réputation, ainsi que la « capacité de pression psychologique, » le pari d'entreprise. Aujourd'hui, celui-ci, comme vous parlez de problèmes psychologiques dans les affaires, qui est l'un des plus faciles entreprise négligée « coûts invisibles. »
Tout d'abord, le problème est Yin Ji entrepreneurs psychologiques
Personne ne dit que l'esprit d'entreprise est une chose facile, mais il devrait sincèrement faire face à la cruauté du coût des affaires, et les fondateurs payer tranquillement.
Dans notre culture, les entrepreneurs qui réussissent sont devenus des héros. Mais beaucoup, comme Smith, comme des entrepreneurs, ils tranquillement se cacher dans l'obscurité du côté commercial: avant de réussir, ils ont lutté dans l'angoisse presque de l'effondrement et de désespoir - quand tout semble s'être effondré.
Jusqu'à tout récemment, il a admis que cet état d'esprit est encore tabou. Les chefs d'entreprise sont au mieux sont les psychiatres sociaux avait dit la gestion de l'image externe, plutôt que de montrer leur vulnérabilité. Parce que « eux-mêmes souvent déguiser, peut devenir réalité. »
Les entrepreneurs souffrent de dépression, l'anxiété et la douleur, sont souvent incapables de demander de l'aide.
Deuxième, la source des entrepreneurs problèmes psychologiques
Les entrepreneurs ont du mal à envoyer les salaires aux employés, mais jouent souvent plusieurs rôles face à de nombreux revers, tels que: perte de clients, différends avec des partenaires, la concurrence augmente, les problèmes du personnel.
En outre, les entrepreneurs pour la première fois les entrepreneurs qui paient souvent pas attention à la santé physique, conduisant à des problèmes psychologiques plus difficiles à restaurer.
Donc, il fallait s'y attendre, les entrepreneurs souffrent plus d'anxiété que leurs employés.
Selon les chercheurs, de nombreux entrepreneurs ont la nature caractéristique innée, ces qualités les rendent plus faciles à l'instabilité émotionnelle. Ces états mentaux peuvent inclure la dépression, le désespoir, le désespoir, de dévalorisation, la perte du pouvoir et voulait se suicider.
Les mêmes émotions passionnées pourraient conduire les entrepreneurs à réussir à plonger l'aventure, parfois ils manquent d'énergie. Ergothérapeute Gartner a écrit, hypomanie qui est souvent négligé, l'avantage peut réalisations des entrepreneurs, mais aussi créé ses inconvénients.
Troisièmement, les problèmes psychologiques à long terme peuvent affecter les entrepreneurs
« Les entrepreneurs qui ont eu du mal dans le silence. Ils ont le sentiment qu'ils ne peuvent pas parler, parce que c'est une faiblesse. »
Peu importe la puissance de votre esprit, un revers majeur d'affaires peut vous aider à vaincre. Même les entrepreneurs expérimentés a également été incapable de calmer.
Quatrièmement, comment les entrepreneurs à surmonter les problèmes psychologiques
Les experts ont déclaré que, malgré le processus fondateur de l'entreprise, le plus souvent que de rouler dans la nature, il y a toujours des hauts et des bas, mais les entrepreneurs peuvent aussi faire des efforts pour les aider à conserver le contrôle de leur propre vie.
1) Le plus important est de mettre de côté un certain temps pour les gens que vous aimez. « Ne laissez pas votre travail évincés du temps, vous communiquez avec les gens. »
2) les entrepreneurs de contrôler leurs risques financiers.
3) l'exercice aérobie, une alimentation saine et un sommeil suffisant sont utiles.
4) la capacité de rétablir face à l'échec et la perte.
5) Pour traiter honnêtement comment vous vous sentez - ne pas cacher les émotions, même au bureau.
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