Ce plat dans ma maison en faire assez pour manger moins complète, les enfants repas sera résolu, a pleuré aussi manger
Comme le dit le dicton « une centaine de plats comme le chou » chou chinois est non seulement délicieux et nutritif, il est une véritable médecine de désintoxication. Il contient de la vitamine C est très élevée, peut prévenir le scorbut, mais aussi anti-bactérien anti-inflammatoire, favoriser l'excrétion des toxines du corps, la beauté, Blemish bon effet cosmétique de soins de la peau. L'ingrédient actif dans le chou peut réduire les taux de cholestérol du corps, ce qui augmente l'élasticité, manger régulièrement peut prévenir l'athérosclérose et certaines maladies cardio-vasculaires. Alors, mangez habituellement le chou est très approprié.
Aller au supermarché pour acheter un chou, manger plusieurs tonnes, avant de kimchi, mais aussi laissé une petite partie, vraiment manger frelon wow. Aujourd'hui apporte des plats de chou, aigre-doux, le chemin est simple, qui est chou aromatisé, le principal ingrédient utilisé en plus du chou, j'ai aussi ajouté un champignon noir, est aussi très bons ingrédients. A chaque fois, je l'ai nommé le bébé à la maison pour manger, ne sont généralement pas assez à manger moins, vraiment addictif na. En fin de compte comment le faire, vous regardez attentivement tirer être.
[Chou poisson aromatisé]
[Production] des matières premières:
chou 6
champignon séché 6
1 cuillère à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de vin de cuisson
3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
4 cuillères à soupe de sucre
quantité d'eau
Un peu d'amidon
Pincée de sel
2 gousses d'ail
Un peu d'huile de salade
[Méthode de production]:
1. ampoules à froid de champignons secs.
2. bulle suppression champignon racine, déchiré en petits morceaux.
3. Le chou nettoyé, coupé en petits morceaux.
4. Couper l'ail dans l'extrémité.
5. La sauce de soja, le sucre, le vinaigre, le vin, l'eau, un bol d'amidon a été ajouté, agité de façon uniforme, ce qui est une sauce parfumée. (Eau sucre peut fondre)
6. pot en ajoutant une quantité appropriée d'huile à salade, ajouter l'ail haché, faire revenir. (Veillez à ne pas trop, surtout dans jaunissant rapide, faites attention au four oh)
7. Ajouter la section de chou.
8. champignon Ajouter, ajoutez un peu de sel, mélanger pendant un certain temps.
9. Ajoutez le jus aromatisé, il peut être une poêle à frire.
[Astuce] doit voir:
1. sauce Remuer avant une bonne modulation, frites derrière quand il ne fait pas de bruit.
2. maison sans champignon, vous pouvez conserver.
Ce sont partage [chou poisson aromatisé], si vous avez des vues différentes, un message de bienvenue à partager. Une plus grande attention de bienvenue ----- cuisine délicieuse cuisine des couleurs primaires, je vous remercie de votre visite. Cuisine Gourmet graphiques de couleurs primaires sont des supports d'origine, non défectueux contre le vol, le vol réservé!
