Lorsque vous travaillez, se sentent souvent le corps est évidé. Mais parfois, pendant les vacances, nous avons évidemment ne fonctionnait pas, mais se sentent encore très fatigué ......
Le reste est vraiment une technologie en direct ah ......
Auteur | Cai Chong
Source | choppers Maître (ID: mrcaidao)
Voir « château de cartes », Francis a senti le protagoniste est pas facile: à l'extérieur, avec les divinités luttes intestines, les intrigues, à la maison, doivent faire face à une femme forte. Et fatigué et anxieux, très fatigué très dur.
Francis a un passe-temps: jouer à des jeux vidéo. Pensez un peu drôle, une élite politique puissante, redoutable, en fait des choses comme ce petit enfant - oui, c'est la façon dont il se reposer.
L'ancien vice-président de Vanke Mao Daqing, est célèbre pour les amateurs de course, « en cours d'exécution guéri ma dépression. » Il est dit, en cours d'exécution endorphines sécrètent et la dopamine, « provoquant une dépendance. » Son médicament, il est mieux de courir.
J'ai aimé Jingwei Zhang Ying. L'âge régresse beaucoup de gens, mais il peut devenir faible clé Niubi de gaz dur, l'amour et la haine n'est pas facile.
La barre de la Chine comme la latitude et la longitude, peut imaginer son agitation et du stress. Il a sa propre façon de se détendre: « Je aime les motos, la randonnée, la lecture de livres, regarder des DVD une petite maison qui a un grand effet sur moi ... »
Un savoir soeur, l'entreprise est grande, du Sichuan et de Pékin pour voler en arrière. Quelque chose plus grand, l'anxiété et le stress de suivi.
Je lui ai demandé, les soins de jour tant, pourquoi la peine? Elle a dit, fatiguée. Mais elle avait un tour de main: « Une fois couché dans son lit, ne veulent pas travailler quelque chose ...... »
Niubi vu certaines personnes dans le sens traditionnel: ils ont été contraintes de stress et d'anxiété transactions complexes, ils aiment le fonctionnement à grande vitesse de la machine, mais ils ont une compétence commune: reposera.
La société moderne est une grande jungle, qui ne vivait pas dans un environnement stérile sous vide: tout le monde se sentira fatigué, tout le monde doit faire face à la pression.
Dans la haute intensité du monde des affaires, « ne se reposera pas » est particulièrement important: de telle manière à oublier temporairement le stress et l'inquiétude.
Vous avez besoin d'un peu d'espace, de sorte que l'âme est recroquevillé sous l'armure ici, profitez d'un bref moment de paix et des habitats.
En tant que chef Lénine a dit: Je ne me reposerai pas ne fonctionnera pas.
« Je ne me reposerai pas » est une compétence professionnelle et de la communication, l'expression, la parole, la gestion du temps est une partie de votre force. Il est de consoler l'âme, l'anxiété des techniques de distraction, il est refroidi compétences à l'arrière du sang à la magie de la méthode.
Donne-moi deux heures, mais aussi des soldats de l'électricité du réseau complet.
Voir romans "Heads II".
En tant que secrétaire provincial du Parti, Zhao roman Deliang, le livre est la présence la plus puissante. Ce n'est pas seulement parce qu'il est le chef suprême de la province, mais aussi à cause de sa sagesse et de maturité politique des capacités personnelles en circulation.
Un détail, j'ai été impressionné:
Zhaode Liang a une capacité spéciale de perdre tout le temps de se reposer. Sans parler qu'il ya quelques heures de route du voyage, même si elle est à seulement 10 minutes en voiture, il va aussi dormir dans une très courte période de temps, le sommeil, même pendant cinq minutes, à mettre dans son travail lourd, l'esprit sera Dousou.
Lorsque la direction du peuple, ont tendance à avoir une compétence spéciale, et de saisir chaque fois pour se reposer. Le bord d'attaque d'un secrétaire, d'autant plus:
Diriger le reste du temps, le secrétaire ne peut pas nécessairement reposer. secrétariat est une partie très importante, est d'organiser leur temps de repos, nous devons nous attaquer peut développer la capacité d'utiliser la réunion de la direction ou tout autre moment, faire une sieste.
Ce n'est pas des conseils en option, mais la plus grande importance pour l'avenir: le secrétaire face à la direction, doit toujours rester plein d'énergie. Si vous voyez le leadership en tant que secrétaire de la montagne endormie, le secrétaire de la route, il est à court.
Un tel scénario bien sûr existe non seulement dans le roman:
Lorsque le président Clinton une journée de travail de 12 heures, cinq heures de sommeil par nuit. Mais il avait toujours l'habitude de faire la sieste.
animation d'accès avant très fatigué, l'expérience de Roosevelt est: Avant les invités de réunion ou de la parole, assis sur une chaise ou un canapé, les yeux fermés pour se reposer pendant 20 minutes.
Napoléon est devenu bien connu en Europe, presque tout le temps de penser à la guerre. La légende, il a dormi quatre heures par jour, alors que dans l'attaque la veille, dormait moins. Néanmoins, il est très bon au repos, parfois à des intervalles de 5 minutes a rencontré deux fois l'activité, il peut dormir dans une sieste.
......
Pour le fort de ces sens traditionnel, le reste est actif. Le reste est pas nécessairement une chose très simple, mais une partie du travail.
Pour l'essentiel, le repos et le jeu sont deux choses:
Le repos est des activités de restauration, de réserver dans le but de faire payer. Le jeu est le divertissement, au corps et de l'esprit rafraîchissant à cet effet.
Tout le monde ne comprend cette vérité:
Les samedis et dimanches, vous voulez vous détendre. Tard dans la nuit jeu chase drame en direct, rester debout toute la ligne sale nuit potable et la chaîne des amis pour travailler le corps LOL ...... plus fatiguant que de travailler, je me sens le corps est évidé.
Fête nationale, vous voulez un bon repos. Il a emballé et est allé à Gulangyu. Fatiguer, est devenu épuisé. l'intensité de formation est supérieure à la formation sur le terrain militaire.
Ce ne sont pas le reste de la posture correcte: non seulement ils ne vous donnent gratuitement, mais vous consume, vous rendre plus fatigué.
En revanche, faire le ménage, jouer à un jeu, aller à la gym ou faire le tour ...... Orson ces résultats pourrait être mieux.
S'il vous plaît ne vous méprenez pas: Je ne dis pas ne pas jouer. En fait, je vais mettre de côté le temps de jouer: Je vais jouer un xbox tout le matin, je vais jouer loup-garou tuer un après-midi, je vais jouer une nuit mahjong ......
Je me suis dit: est maintenant vous faire plaisir et profiter de l'amende. Ne pas la culpabilité, ne pense pas que la réalité de mauvaises choses bouleversé.
Nous ne sommes pas opposés à jouer, mais les défenseurs séparera les deux: le jeu est de jouer, le repos est le reste.
Pourquoi? La véritable rupture, pas cool, mais pour mieux travailler.
Reste de l'essence, mais deux mots: croix.
J'aime écrire. Mais je ne me suis jamais demandé: « Un jour écrire dix » ou « Un jour écrire 8000 mots. » Habituellement, quand un jour j'écris 2000 mots, je serai un peu fatigué, donc je n'aime pas, et il ne me sentais pas merveilleux. Je dois changer un emploi, oublier d'écrire, puis le lendemain, pleine de fraîcheur et l'enthousiasme de mon corps.
J'aime le basket-ball. Mais je n'envie tous les jours tremper dans la salle de gym joueur de basket-ball: Vous laissez-moi jouer 10 heures par jour pendant une semaine? Alors, je vais cracher - gourmandises seront fatigués de manger tous les jours, Lin Chi-Ling traitera chaque jour fatigué.
Mon compagnon de chambre d'université était un geek de la technologie. Vendredi soir, il est revenu du laboratoire, a dit un mot, je suis presque tombé de sa chaise: « Ces jours-ci trop fatigué pour écrire du code, je veux prendre un jour de congé le samedi, se détendre et voir » l'architecture de Linux ". ...... "
Maintenant, en regardant en arrière, je suis en mesure de comprendre: Pour lui, le reste est juste un changement d'esprit.
gérer tous les jours Dali en mer, et à Pékin le jour des heures supplémentaires tous les jours. Trop long, et sera fatigué sont fatigués. « Forteresse Assiégé » Read M. Qian Pourquoi? Vous avez besoin que de changer le changement de l'environnement dans le goûter.
Si les termes de la restauration de la production, après une journée que vous vivez, en fait, n'a pas besoin de « jouer le jeu », « regarder la télévision » pour se reposer - qu'il ne va pas se reposer. « Bol de lavage », « faire le ménage », « marcher vers le bas » ou « autre sujets d'étude » ...... ce sont plus de repos.
Vous vous sentez fatigué, mais vous ne devez pas arrêter: un autre projet très bien.
Jouer et la natation sont tous bon repos, ils vous permettent de raviver la passion du travail: vous écrivez un travail de jour, organiser une journée du manuscrit, a fait une copie ...... nuit pour rester assis toute la journée, puis aller Chuyishenhan sentez-vous alors rafraîchi, un rafraîchissement rapide.
« Opérations multi-ligne » est une des compétences professionnelles importantes modernes. En général, je vais aussi promouvoir les trois projets: Quand je fais un projet, Ce qu'il faut faire exhaustif de vomissements, je vais passer au second projet. Du nouveau contenu du travail, comme après avoir redémarré l'ordinateur, plein d'énergie, le moral.
Je sauvé sous beaucoup de temps d'inactivité. Regardez, je travaillais sans relâche en permanence, en fait, je viens de la bonne façon seulement.
Cross-théorie est pas mon invention. Avait ceci à Sages dire:
Civile et la voie militaire, une détente.
Quelle est la forme avancée de repos? Dans mon esprit, la réponse est: profiter.
La vie humaine est plus de 900 mois. Il peut être un long ou un court laps de temps. Si vous ne pouvez pas trouver Mei Geyue profiter, et qui est consommé souffre, il est très difficile de penser à tout cela. Lorsque vous ne pouvez pas jouir du bonheur qui, inévitablement, ne supporte pas combien la frustration, le résultat final serait probablement échoué depuis longtemps.
Le plus souvent, jouissant d'un état d'esprit. Ne pensez pas, «J'ai de l'argent a commencé à jouir du bonheur », de sorte que vous ne serez jamais heureux. Vingt ans plus tard, même si vous êtes vraiment riche, alors quoi? Vous êtes vieux, vous avez pas l'intention de la jeunesse ...... travail, bonne vie, et maintenant nous devrions être heureux.
Dans de nombreux cas, le processus est vraiment plus important que la fin. Si seulement le point final, le processus deviendra un supplice, facile d'abandonner, et à la fin, il est difficile de redémarrer un nouveau voyage, parce que vous avez déjà beaucoup, ne veulent pas encore la douleur.
L'objectif est le point, le processus est une chaîne. Seule la poursuite de l'objectif, mais ne bénéficie pas du processus, après un moment de joie, finira par revenir à processus douloureux. Nous devons trouver pour se faire des choses heureuses tous les jours, c'est la vraie sagesse, est le meilleur du reste.
La chose la plus heureuse est ce passe-temps dans une carrière. Si vous ne pouvez pas, puis a pris la deuxième: Fudge lui-même, l'occupation devient un passe-temps. Awake la plupart du temps pour un flottement au travail, et si on ne trouve pas intéressant, il a vraiment foiré mon esprit.
Lorsque vous l'aimez, aimez, vous ne vous sentez pas terrifiant, vous vous sentirez le temps passe vite, vous inconsciemment nuits sans sommeil, votre vie est à nouveau brillant.
La lutte de la vie, comme une partie de dîner, la recherche d'un non-plein, mais dans le goût plat, le style dîner. Pour profiter du processus, pour profiter maintenant.
