Bonjour à tous, bienvenue à la porte de la cuisine privée, aujourd'hui pour nous donner une approche « carpe soupe de tofu », des recettes très simples comme nous pouvons nous concentrer a mis à jour grâce tous les jours.
Carp pour le diabète, l'asthme a été faible l'estomac sont rôle extrêmement efficaces, et le tofu sont riches en éléments multiples traces nécessaires à l'organisme, la soupe de tofu de la carpe est un complément alimentaire simple grand-dessous Xiaobian à faire comme un ami ainsi que les préoccupations au sujet des recettes sont mises à jour quotidiennement.
ingrédients:
Carp 500 grammes, 300 grammes de tofu
ingrédients:
La quantité d'huile de cuisson, le vin, l'oignon, le gingembre, l'ail, le sel, la quantité de poulet
pratique
1, nous avons besoin jusqu'à ce que la chaleur du pot de soupe l'huile et faire frire le poisson d'abord, le pot dans la quantité d'huile végétale, mettre le poisson dans le pot deux côtés frire Jian Hao dans le plat et mettre de côté.
2, à part le tofu coupé en morceaux.
4, enlever le pot, le pot ajouter le poisson frit dans de l'eau chaude (cette étape doit être de l'eau chaude), ajouter une petite quantité de vin, le Cong Jiangsuan dans le pot, la chaleur du milieu ouvert.
5, cuire pendant environ 30 minutes lorsque la boîte de soupe blanche dans les morceaux de changement de tofu sous le couvercle, laisser mijoter 5 minutes, sel ajouter et assez de poulet, si délicieux et le bol nutritif de nourrir l'estomac soupe de tofu carpe que vous l'apprendre?
Conseils:
La carpe à la rate et de l'estomac avaient le diabète d'asthme ont un bon rôle dans l'alimentation nourrissante Oh!
