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Coup droit et revers chin-up, préférez-vous?
"A"
[Retour sensation lorsqu'aucun tractions force, juste sentir le bras en vigueur, comment faire? ]
Pour chin-up, en plus de nos muscles du dos, les muscles du bras vont certainement participer. Ce sera un petit partenaire de demander, dire que je fais chin-up quand seulement sentir dans la force du bras et de se sentir bien en arrière, comment dois-je faire? Aujourd'hui, Warcraft Siyuan avec vous une analyse!
« Deux »
[Grande taille, puis, faire que l'exercice aérobie peut perdre du poids? ]
