gourde amère est un légume commun, en raison de sa surface inégale goût unique et sa texture aimé par beaucoup de gens, il y a beaucoup qui ne peuvent pas recevoir à cause du goût de lui à bout de bras.
gourde amère, également connu sous le melon amer. Margose est riche en fibres brutes, la vitamine C, le calcium, le fer et d'autres nutriments bénéfiques pour la santé humaine.
Le melon amer a un effet de désintoxication, nourrissant Qi, les reins et la rate, nourrissant le foie et améliorer la vue. Une teneur élevée en vitamine C de la courge amère peut prévenir efficacement scorbut, protéger les membranes cellulaires, prévenir l'artériosclérose, protéger le cur et ainsi de suite. melon amer peut inhiber une néoplasie comprenant des cellules normales et promouvoir la récupération des cellules mutantes, ont un effet anti-tumoral. Bitter hydratent également la peau sèche, a pour effet de blanchiment et hydratant.
Les avantages du melon amer est très grande, mais surtout parce qu'il goûte, le beaucoup plus amer des gens ne aiment manger. Mais Xiao Bian pense si bon gourde amère, propice à une bonne santé ou devrait en manger.
Il y a beaucoup de méthode de manger la courge amère. Certaines personnes choisissent de manger trempée dans du miel, gourde froid, boisson jus courge amère ou faire frire ou frits amer. Conserver le goût amer d'origine.
Viande courge amère farcies
Préparer le matériel: gourde amère, champignons secs, porc, sauce de soja, amidon, vin, ufs de caille.
1, la viande de porc côtelette de porc, bulle de champignons coupés en deux oeufs de caille.
2, l'addition de sauce de soja, du vin, de l'eau et de l'amidon, le long d'une direction d'agitation.
3, couper la courge amère en sections, à la chair.
4, le segment amer de l'eau bouillie.
5, fait bouillir l'eau sur le melon amer dans l'eau glacée pour garder vert clair.
6, la viande entre les mains avec l'amer, le compactage, four à vapeur, grande vapeur pendant dix minutes.
7, pris plaque amère. Étuvé jus amer dans le pot, la sauce de soja, l'amidon, l'amidon a été ajouté, et finalement versé dans la boîte amère.
rouleau de pommes de terre amère pourpre du bonbon
Préparer le matériel: violet patate douce, melon amer, le miel.
1, la patate douce violette, pelées, coupées en petits morceaux dans le four vapeur.
2, amer à la chair, coupée, l'eau bouillie. Après l'eau bouillie dans l'eau froide.
3, violet patate douce cuits à la vapeur après avoir ajouté du miel, pressé dans une pâte, faite en violet purée de patate douce.
4, les pommes de terre en purée pourpre dans la gourde amère, le compactage.
5, la purée de patate douce violette chargée de boîte tranché plateau oscillant amère.
Amer pour tous les âges et une variété de groupes alimentaires. Particulièrement adapté pour la consommation chez les patients diabétiques, la glycémie inférieure. Mais la rate carence ne doit pas manger trop gourde bien amère, gourde amère est parce que le froid des marchandises. Aussi les menstruations les femmes enceintes et les femmes est préférable de ne pas manger la courge amère.
Tomber en amour avec la gourde amère, amère est amoureuse de la nourriture, mais aussi est tombé amoureux d'une bonne santé! Mangez des amis de gourde amère peut essayer rapidement ces deux cuisine gourde amère!
