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Le contenu de l'article peut déclencher des souvenirs traumatisants du passé.Le lecteur est invité à porter une attention particulière à son état mental. Si nécessaire, assurez-vous qu'une personne de confiance est accompagnée de vous.
Bonsoir à tous, je suis une mauvaise herbe.
Au cours des derniers mois, les agressions sexuelles sont devenues l'un des sujets fréquents des recherches à chaud en raison des incidents de Bao Mouming, de Room N, de Liu Moudong et d'autres. Au milieu des discussions bavardes de tout le monde, j'ai trouvé qu'il y avait une voix qui était couverte par des couches, à savoir: La voix de quelqu'un qui a été (ou est soumis à des violences sexuelles depuis longtemps).
Concernant les agressions sexuelles, il existe plusieurs doutes courants dans la société:
1. Pourquoi n'a-t-il pas crié? Il y a clairement un moyen de s'échapper, pourquoi ne s'est-il pas échappé par la porte ouverte?
2. Si son expérience est si horrible, pourquoi a-t-il l'impression qu'il n'est "pas assez négatif" quand il me parle?
3. Il s'est demandé à plusieurs reprises s'il avait été victime d'agression sexuelle. Pourquoi devrais-je le croire?
4. S'il ne veut vraiment pas avoir de relation, pourquoi ne résiste-t-il pas résolument, mais pousse-t-il à moitié?
5. Ta a clairement montré un «comportement participatif», comment cela pourrait-il être une agression sexuelle?
Sur la photo du film "The Melting Pot"
Cet article partira de l'expérience subjective de la personne impliquée et utilisera le pouvoir de la neurobiologie pour répondre un à un aux doutes de chacun sur l'agression sexuelle.
Remarque: L'utilisation des deux termes courants «victime» ou «survivant» d'agression sexuelle dépend principalement du choix personnel de l'individu. Utilisez le mot «survivant» pour mettre l'accent sur la reconnaissance et l'autonomisation. Le mot «victime» met l'accent sur le fait du crime. Quelle que soit l'étiquette, elle ne peut pas couvrir l'expérience de la souffrance de la violence sexuelle, ainsi que l'expérience du rétablissement ou de la plainte. Le choix des parties est un droit qui doit être respecté.
01. "Depuis lors, la relation entre moi et mon corps a éternellement changé"
Le contenu de cet article fait référence à une conférence donnée par le Dr Jim Hopper en 2015, dans laquelle il a brièvement résumé: Les recherches de neurobiologie sur les agressions sexuelles au cours des dernières décennies. Le Dr Hopper est un témoin expert dans des affaires pénales et civiles devant les tribunaux fédéraux et militaires américains, un assistant d'enseignement en psychologie au département de psychiatrie de la Harvard Medical School et un consultant pour le service de toxicomanie ambulatoire de Cambridge Health Alliance.
Au cours du processus d'agression sexuelle, la victime ressentira une très grave perte de pouvoir et une séparation très grave.
Du «je» du sujet au «ça» de l'objet, c'est l'aspect le plus terrifiant de la violence sexuelle.
De nombreux survivants / victimes diront: "Depuis lors, la relation entre moi et mon corps a changé à jamais."
02. Lorsque la peur frappe, Ta peut perdre sa capacité habituelle de prise de décision et de raisonnement en quelques millisecondes
Le Dr Hopper a classé les activités cérébrales complexes des victimes / survivants dans le processus de violence en deux domaines: Le cortex préfrontal et le circuit de la peur.
Avant d'expliquer l'expérience subjective de l'agression sexuelle, nous devons d'abord comprendre les fonctions quotidiennes de ces deux régions du cerveau - c'est notre outil de connaissance.
Le cortex préfrontal est responsable de la planification des comportements cognitifs complexes, avec Fonction de décision.
Dans le processus de violence, basé sur l'augmentation et le retrait répétés de la peur, le cortex préfrontal et le circuit de la peur peuvent à tour de rôle dominer l'activité cérébrale.
03. La concentration, la fuite ou la guerre sont déterminées par le circuit de la peur, et non par le «je» quotidien
Lorsque nous rencontrons un danger, nous pouvons avoir un réflexe conditionné à la survie. Cette activité cérébrale a Inconscience et automatisation Caractéristiques (similaires à la réponse au saut du genou).
Nous commençons la discussion Arrêt sur image, combat et évasion , La relation entre ces types de conditionnement de survie.
Face à des menaces de vie soudaines, le circuit de la peur contrôle instantanément le cerveau, de sorte que de nombreux mammifères (y compris les humains) resteront en place - c'est un «arrêt sur image».
Les humains ont évolué en tant que proies. Nos ancêtres doivent à tout moment faire face aux attaques ou aux attaques d'animaux plus puissants (tels que les ours, les loups et les lions).
Les avantages de l'arrêt sur image dans l'évolution sont:
(1) Il est plus difficile de trouver des organismes immobiles par les prédateurs;
(2) Lorsque le cadre est figé, l'énergie du corps se concentre et il commence à recevoir toutes les informations présentes (pupilles dilatées, yeux écarquillés, etc.).
Par conséquent, lors de la description après coup, la mémoire de la personne du moment où la peur frappe est très claire et détaillée. La mémoire immédiatement après ce moment peut être floue ou même totalement ignorée.
Deuxièmement, le terme «combat ou fuite» est en fait déroutant. L'évolution du cerveau détermine que nous préférons réellement nous échapper Les ancêtres ne se battront pas jusqu'au bout avec le lion qui apparut soudain pour prouver leur force. Les humains individuels sont fragiles, La guerre est transitoire, juste pour trouver une chance de s'échapper.
Les hommes victimes / survivants sont plus susceptibles de tomber dans la honte, car les normes de genre exigent la masculinité masculine et l'efficacité au combat.
Mais geler ou fuir n'a rien à voir avec la lâcheté
Ces comportements ne sont que le résultat de l'évolution
Ne pas résister ne veut pas dire consentement sexuel. Le comportement sexuel consensuel n'inclut pas de peur instantanée, à moins qu'il n'y ait un trouble de stress post-traumatique.
04. Les déclarations qui semblent logiquement contradictoires ne sont pas parce que "les mensonges ne sont pas compilés"
Si le circuit de la peur décide qu'il n'y a nulle part où s'échapper quand il gèle, et qu'il peut même être tué, alors des conditions de survie extrêmes seront stimulées.
Ci-dessous, nous allons développer pour expliquer les quatre réflexes conditionnés à la survie extrême: la dissociation, l'immobilité rigide, l'immobilité effondrée et la pensée de phrases répétitives uniques. Ce sont tous des réflexes conditionnés du cerveau lorsqu'il rencontre la peur et l'horreur submergées.
Le degré de dissociation a un large spectre, allant d'une légère séparation émotionnelle de l'environnement environnant à une séparation plus sévère de l'expérience physique et émotionnelle.
La personne qui vit la dissociation aura le sentiment que la réalité est comme un film, un brouillard ou un rêve. Ils ont l'impression de flotter hors de leur corps et ne peuvent pas sentir ou contrôler leur corps comme d'habitude.
Lorsqu'elles participent à des relations sexuelles consensuelles, les gens peuvent ressentir les émotions changeantes les uns des autres et peuvent librement contrôler leur corps et la relation entre moi et ta. Après le rapport sexuel, les gens se souviendront de l'ordre dans lequel les choses se sont passées et pourront analyser les émotions du moment (par exemple: "Wow, juste maintenant!").
Cependant, les personnes qui ont vécu la séparation risquent d'être confuses pendant et après l'incident et peuvent même ne pas être en mesure de comprendre ce qui s'est passé à ce moment-là pendant longtemps. Lors de la description après coup, ta peut également montrer les émotions dites «pas assez négatives» avec un grand doute de soi - cela induira gravement en erreur le jugement de l'auditeur, fera penser à un tiers que le niveau de violence n'est pas élevé, et même soupçonnera que l'agression sexuelle provient de Cela ne s'est pas vraiment produit.
De plus, la mémoire des personnes qui vivent la séparation n'est pas nécessairement linéaire et logique. Sa mémoire est plus susceptible d'être en forme de point (par exemple, le modèle de la machine à café, un point au plafond). Du point de vue d'un tiers, on pourrait se demander: "Comment peut-il oublier de tels détails?" - Mais en fait, il n'a pas oublié, mais son cerveau ne l'a pas enregistré du tout.
Le fait que la personne concernée soit séparée d'un ou plusieurs facteurs tels que ses émotions, sa conscience, sa mémoire, son corps, etc., est la preuve qu'elle a vécu un événement extrêmement terrifiant et n'est en aucun cas une contre-preuve.
En arrêt sur image et immobilité rigide, le corps de la victime est raide.
Ce conditionnement a une histoire évolutive d'environ 300 millions d'années. Au moins 10 à 25% des survivants / victimes d'agression sexuelle ont connu une immobilité tonique, mais cela est rarement signalé car la personne concernée a généralement honte de sa soi-disant «inaction».
La rigidité peut survenir soudainement et quitter soudainement cet état. Cet état peut durer quelques secondes ou plusieurs heures. La personne présentera plusieurs des symptômes suivants:
Si un tiers peut collecter ces symptômes en posant des questions après coup, cela prouve que la personne a connu une rigidité et une immobilité. Il est peu probable que les deux parties impliquées dans des relations sexuelles consensuelles présentent des anomalies physiques telles que la raideur corporelle ou la paralysie.
C'est un produit de l'évolution biologique. Si un organisme ne bouge pas du tout, le prédateur est plus susceptible de se désintéresser de la proie.
L'immobilité de l'effondrement se produit comme ceci: en cas de panique extrême, le cur d'une personne reçoit une grande quantité d'entrées parasympathiques, sa fréquence cardiaque baisse fortement et sa tension artérielle chute fortement.
Cela conduit à un apport sanguin insuffisant au cerveau de la victime. En conséquence, elle présentera plusieurs des symptômes suivants:
Dans le processus de violence, il peut se réveiller à plusieurs reprises et s'évanouir à plusieurs reprises en raison de la panique. Il peut également entrer dans un état de «sommeil» plus long en raison d'une hypoxie cérébrale.
Un corps faible ou un état d'évanouissement prouve l'existence de la peur. Lorsqu'elles participent à des relations sexuelles consensuelles, les deux parties y participent activement, et il est impossible pour une partie de «s'endormir» soudainement.
tel que:
"Cela ne peut pas arriver. Cela ne peut pas arriver. Cela ne peut pas arriver. Cela ne peut pas arriver ..."
"J'espère qu'il ne me tuera pas. J'espère qu'il ne me tuera pas. J'espère qu'il ne me tuera pas ..."
"Pourquoi a-t-il fait cela. Pourquoi a-t-il fait cela. Pourquoi a-t-il fait cela ..."
Le circuit de peur de la victime saisit de manière incontrôlable une idée et l'utilise pour surmonter la peur qu'elle ressent. En participant à des relations sexuelles consensuelles, les gens apprécieront chaque instant; il est impossible de saisir une phrase dans votre esprit et d'espérer l'utiliser pour vous sauver la vie.
05. «Demi-pression et moitié» ou «participation» ne suffit pas pour prouver que l'agression sexuelle n'a pas eu lieu
Affectées par des réactions habituelles, les victimes d'agression sexuelle peuvent «participer» ou «participer» à tort. Il y a deux raisons principales derrière ces comportements: les normes de genre et les habitudes de comportement, et la maltraitance des enfants et les habitudes d'adaptation.
a. Normes de genre et habitudes de comportement
Lorsque le cortex préfrontal d'une personne est bloqué, les habitudes comportementales peuvent être automatiquement invoquées pour réagir à ce qui se passe.
Au fur et à mesure que les femmes grandissent, on leur apprend constamment à être douces (ne pas se mettre en colère), à être gentilles (pour calmer le conflit au lieu d'y faire face), obéissantes (ne pas refuser) et à prendre soin de leurs sentiments (mettez-vous au-dessus d'eux). Après les gens).
Cette norme de genre devient extrêmement meurtrière lorsque les femmes sont violemment agressées.
Lorsqu'il était plus nécessaire d'utiliser la violence pour contrôler la violence, son cortex préfrontal était bloqué, de sorte que ses habitudes de comportement étaient automatiquement activées. Elle pourrait dire doucement:
"Mon colocataire est à côté"
"Votre petite amie sera en colère"
"J'ai autre chose ce soir"
Elle utilise la politesse pour arrêter l'autre personne, ou utilise une attitude délicate pour protéger le moi violent de l'homme, dans l'espoir d'éviter de l'énerver davantage. Cependant, face aux délinquants habituels, cette norme de genre «la femme doit être douce» s'est en fait transformée en l'un des outils les plus familiers pour les crimes.
Une femme a été disciplinée par la société pour être douce et soumise tout au long de sa vie. Lorsqu'elle est en danger, le monde extérieur attend d'elle qu'elle ait soudainement l'émotion et la force de se battre - c'est une attente non scientifique et illogique.
b. Abus d'enfants et habitudes d'adaptation
Si la victime a été victime d'abus dans son enfance, même si elle a grandi, elle peut réactiver la façon dont elle a fait face à la violence sexuelle dans son enfance pour répondre à la menace actuelle.
Dans le processus de violence, ta peut même participer «activement» à un comportement sexuel. Du point de vue d'un tiers, ce type de participation «active» est la preuve que la violence sexuelle n'a pas eu lieu. pas vraiment.
Sous le phénomène de participation apparemment active, ce n'est qu'une des habitudes qu'il a apprises quand il a été abusé dans son enfance: «Si l'agresseur obtient ce qu'il veut, il partira et je pourrai rester seul». Par conséquent, la «participation» de la victime na pour but que de mettre fin rapidement à la violence.
Remarque: Dans cette conférence, le Dr Hopper n'a répondu qu'aux doutes les plus courants de la société. Le cerveau de chaque personne et chaque événement sont spéciaux et compliqués, et le fait que la situation ne soit pas répertoriée ici ne signifie pas que cela ne peut pas arriver.
06. Vous pouvez devenir un auditeur plus professionnel!
Les statistiques montrent que la plupart des auteurs d'agression sexuelle sont des récidivistes. Les auteurs ne paniquent pas, ils sont planifiés, expérimentés et habituels lorsqu'ils persécutent. De plus, leur cortex préfrontal fonctionne normalement, tandis que celui de la victime est bloqué. Cela signifie que l'agresseur a un contrôle absolu sur la scène presque comme Dieu.
La victime peut avoir une série de comportements qui semblent non pertinents ou même contradictoires pour se protéger ou s'enfuir. Ces contradictions sont souvent interprétées comme des preuves que l'agression sexuelle n'existe pas.
Cependant, un «comportement illogique» prouve simplement que la fonction du cortex préfrontal est bloquée, c'est-à-dire l'existence d'une peur extrême.
Dans de nombreux cas, la mémoire et les sentiments de la personne impliquée dans l'incident sont les seuls indices et preuves, et la mémoire est fragile et facilement réécrite. Des questions trompeuses peuvent facilement conduire la victime / survivante à se blâmer et à se blâmer, ce qui la rend plus confuse ou difficile à parler.
Par conséquent, que vous soyez ses parents ou amis, ou des professionnels tels que la police, les juges, etc., vous devez être plus prudent dans votre relation avec la partie responsable de l'agression sexuelle.
J'espère qu'après avoir lu l'article d'aujourd'hui, vous aurez une compréhension plus complète de l'expérience subjective de l'agression sexuelle.
Si jamais vous avez été blessé, je veux vous dire: je vous ai vu, je vous ai entendu.
