Notre corps est équipé de deux ensembles de canaux de circulation, un ensemble est un vaisseau sanguin qui fait couler le sang; l'autre ensemble est un vaisseau lymphatique qui fait circuler le liquide lymphatique. Il a non seulement une structure tissulaire serrée, mais a également une fonction unique, avec la circulation sanguine, Maintenez la santé du corps humain côte à côte.
Cependant, les gens prêtent souvent attention aux premiers et ignorent les seconds, ce qui est dommage, car le système lymphatique est le noyau du système immunitaire et les fonctions responsables du maintien de la santé humaine. C'est une condition préalable simple et fondamentale pour garantir la santé.
Quand ils vont à l'hôpital pour se faire soigner, les médecins nous touchent souvent le menton (sous la mâchoire), les aisselles, etc. Que font-ils? Le médecin touche notre système lymphatique.
90% des maladies humaines sont liées à la lymphe! La lymphe a pour fonction de filtrer, de filtrer les déchets vieillissants, de tuer les bactéries qui se déplacent dans le corps, de prévenir les rhumes, de prévenir les maladies ... On peut dire qu'elle est une forte gardienne de notre corps. Il est souvent efficace de presser la lymphe ~
La plus grande menace pour la santé humaine
Dérivé de toxines
Une personne en bonne santé compte environ 10 milliards de lymphocytes. Les lymphocytes sont divisés en lymphocytes T et lymphocytes B. Les deux proviennent de la moelle osseuse, mais les cellules T se forment dans le thymus, et sa fonction principale est d'engloutir les envahisseurs étrangers.
La fonction la plus importante des cellules B est de produire une variété d'anticorps, tout comme les armes de l'équipe, afin que nous puissions résister aux envahisseurs étrangers.
La circulation lymphatique donne aux toxines une chance complète d'entrer en contact avec la surface des puissantes cellules détoxifiantes du corps. Plus de 99% des toxines solubles et des déchets métaboliques peuvent être éliminés par le système lymphatique.
Si l'accumulation de poison est la source de la maladie, la construction de l'élimination du poison est le point de départ de la santé.
Les trois ganglions lymphatiques du corps déterminent la vie et la mort
Doit faire attention
Le système lymphatique de notre corps humain est très énorme, et ceux qui reflètent le mieux notre santé sont la lymphe du cou, la lymphe axillaire et la lymphe de l'aine. Ils peuvent déterminer votre vie et votre mort.
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Lymphe du cou
Les artères, la colonne cervicale, l'épaule et le cou, la clavicule et la lymphe axillaire et la tête sont suffisamment connectées pour voir son importance.
Les avantages de déboucher la lymphe dans le cou:
1. Améliore le sommeil, les étourdissements et les maux de tête, ainsi que le teint sombre et terne du visage.
2. Périarthrite de l'épaule, du cou et des douleurs à l'épaule, oreiller facile à tomber, perte de mémoire.
3. Mauvaise circulation dans le cerveau, apport sanguin au pied et apport insuffisant en oxygène.
4. Ganglions lymphatiques du cou gonflés et acné.
5. Il est facile de former de la mélanine et de précipiter de longues taches.
6. Prévenir la maladie d'Alzheimer, les maladies cardiaques et cérébrales.
7. Améliorez le mal de gorge et le double menton.
8. Façonner la mâchoire.
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Lymphe axillaire
La poitrine, les bras et les méridiens, les épaules et le cou sont étroitement liés.
Pour les femmes, la lymphe sous les bras est particulièrement importante. Il est important de savoir que les personnes atteintes d'un cancer du sein sont retirées avec la lymphe des aisselles.
Les ganglions lymphatiques obstrués dans les aisselles peuvent provoquer directement le cancer du sein!
Lorsque vous constatez que le mamelon et l'aréole deviennent plus foncés, lorsque vous constatez que le mamelon est en retrait, lorsque vous constatez que la poitrine gonfle et souffre souvent (la médecine chinoise dit que la douleur n'est pas courante mais la douleur ne l'est pas), cela signifie que la santé de votre poitrine est déjà en baisse Montez.
Les avantages du dragage de la lymphe sous les bras:
1. Améliorez la douleur thoracique, favorisez le métabolisme humain et détoxifiez.
2. Prévenir les maladies thoraciques.
3. Les ganglions lymphatiques d'envoi sont enflés et de couleur foncée.
4. Améliorez le vice-sein.
5. Métaboliser les toxines des ordures dans la poitrine.
6. Réduisez les déchets de graisse et les gaz résiduels sous l'aisselle.
7. Renforcez l'immunité et améliorez l'approvisionnement en sang au coeur.
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Lymphe inguinale
La lymphe de l'aine est le plus grand système de détoxication de tout le système reproducteur. Lorsqu'une femme a des fibromes, des kystes ovariens, une érosion cervicale, des menstruations irrégulières et une série de symptômes, cela provient d'un blocage de la lymphe de l'aine;
Vous pouvez observer que lorsque la lymphe de l'aine est bloquée, vous pouvez vous frotter l'aine avec vos mains, vous ressentez de la douleur et nettoyer l'aine, et vos jambes et vos pieds sont faciles à ramollir lorsque vous marchez ou montez des escaliers. Cela peut également affecter la déficience rénale.
Nous éparpillons la lymphe de l'aine, et cela nous profite également beaucoup:
1. Métaboliser les toxines des ordures dans le bassin.
2. Améliorez la fonction rénale et la santé reproductive des femmes.
3. Améliorez l'obésité des membres inférieurs.
4. Améliorez les fibromes utérins gynécologiques et les kystes ovariens.
5. Sang Qingxue, poison utérin, améliore l'inflammation gynécologique.
6. Améliorez les mains et les pieds froids.
7. Améliorez la circulation des membres inférieurs et de l'aine enflée.
8. Améliore l'engourdissement des jambes et des pieds.
Le massage lymphatique peut sauver des vies!
Veuillez récupérer cette méthode de massage
Notre meilleur moyen d'éliminer la lymphe est le massage: le liquide lymphatique représente 16% du poids corporel.Après avoir été massé, il circulera en douceur dans le corps, purifiera les toxines et autres saletés du corps, et jouera ainsi un rôle dans la prévention et la guérison des maladies chroniques!
Méthode de dragage lymphatique du cou
Une méthode de massage de levage pour la lymphe du cou
Le système lymphatique sur le côté du cou s'étend de l'arrière de l'oreille à l'épaule, en commençant par le point d'acupuncture derrière l'oreille (il y a un gros point lymphatique derrière l'oreille, la partie qui se sentira douloureuse lorsqu'elle est pressée fort);
Vous pouvez également pousser du haut vers le bas jusqu'aux omoplates, et arrêter d'appuyer pendant quelques secondes, puis vous détendre, répéter 5 fois. Il est préférable d'effectuer ce massage dans le bain, l'effet sera meilleur.
Méthode de drague lymphatique inguinale
L'utilisation du "style papillon", par le mouvement des jambes, peut ouvrir les méridiens sur les jambes, de sorte que le qi et le sang comme un "balai" pour éliminer le coin mort sanitaire de l'aine.
Non seulement peut éliminer l'inflammation, mais aussi augmenter la quantité de sang dans le bassin et la cavité abdominale, de sorte que les organes internes peuvent être nourris par le sang et rajeunir, éliminant les impuretés.
La méthode est simple: asseyez-vous et coussinez sous la crosse avec une couverture pliée en deux paumes. Pliez ensuite vos jambes avec vos pieds face à face. Saisissez vos orteils des deux mains, ouvrez vos genoux des deux côtés et restez le plus possible au sol, c'est le "papillon" dynamique.
Il est préférable de pratiquer tous les jours (unisexe).
Technique de drague lymphatique axillaire
Les glandes sudoripares du mésothélium des aisselles sont réparties avec des nerfs et des vaisseaux sanguins qui innervent les membres supérieurs. Il y a aussi des ganglions lymphatiques dans la fosse, qui rassemble les lymphatiques de la paroi supérieure de la paroi thoracique et de l'arrière des membres supérieurs. Il y a aussi un point d'acupuncture important dans l'aisselle. La partie standard est le pouls de l'artère axillaire à l'apex de l'aisselle.
La médecine chinoise estime que le massage du point Jiquan a pour effet d'élargir la poitrine et de calmer les nerfs. Il peut prévenir les maladies circulatoires telles que les maladies coronariennes, l'angine de poitrine, les maladies cérébrovasculaires et d'autres maladies du système nerveux telles que la névralgie et l'hystérie intercostales, ainsi que les maladies du sein et les épaules gelées. Attendre.
L'anatomie humaine a révélé qu'il y a non seulement des vaisseaux sanguins artérioveineux dans les aisselles, mais aussi un grand nombre de tissus lymphoïdes, qui sont responsables du transport du sang et des fonctions de défense immunitaire.
La médecine occidentale estime que souvent en appuyant sur l'aisselle, en améliorant l'approvisionnement en sang et en stimulant la lymphe, elle peut améliorer la fonction cardiopulmonaire, augmenter l'appétit et améliorer la digestion.
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presse
Appuyez sur l'aisselle droite avec votre main gauche et l'aisselle gauche avec votre main droite, et frottez-la à plusieurs reprises jusqu'à ce que vous vous sentiez aigre, engourdi et chaud.
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Plumé
Levez un bras, placez le pouce de l'autre main au niveau de l'articulation de l'épaule et passez le bas de l'aisselle avec votre majeur pour changer le rythme de temps en temps. Les deux méthodes peuvent être utilisées une fois le matin et le soir.
Remarque
Lorsque vous appuyez sur, assurez-vous de faire attention aux méthodes appropriées, utilisez la force du poignet et évitez de tirer violemment. Dans le même temps, vous devez également faire attention à raccourcir vos ongles pour éviter de toucher la peau et les nerfs vasculaires.
Les femmes enceintes, les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires graves et les patients atteints de tumeurs avec des métastases lymphatiques sont les meilleurs à ne pas utiliser.
Cinq mains détox
En plus de la désintoxication lymphatique par massage, l'alimentation est la clé de la nourriture. Ensuite, Huangdi Neijing présentera 5 types de superaliments de désintoxication.
Thé de feuille de lotus de pissenlit
Le pissenlit est le meilleur aliment de désintoxication, connu comme la meilleure herbe de désintoxication. Non seulement peut détoxifier et détoxifier, mais aussi antibactérien et anti-inflammatoire, les soins de la peau et la beauté, peuvent protéger le foie et ont également un bon effet sur la mammite féminine et l'hyperplasie mammaire. Le pissenlit aide également la diurèse, augmente le débit urinaire et peut éliminer les toxines hépatiques et rénales.
La feuille de lotus peut soulager la chaleur et l'humidité, renforcer la rate et le yang, réduire la graisse et réduire le poids, et le pissenlit, non seulement la désintoxication et la beauté, mais aussi la beauté et l'amincissement, si vous voulez devenir plus mince, vous voudrez peut-être l'essayer!
Yogourt et huile de sésame
Le yogourt est riche en bactéries bénéfiques, améliore la flore intestinale, peut éliminer les déchets intestinaux et peut être utilisé comme laxatif pour la détoxification intestinale. L'huile de sésame est riche en acides gras polyinsaturés oméga 3, ce qui aide à promouvoir le métabolisme des graisses dans le corps et à transporter le métabolisme des triglycérides hors du sang. Elle a pour effet d'éliminer les déchets graisseux dans les vaisseaux sanguins et est le meilleur aliment pour éliminer le poison sanguin.
Mélanger l'huile de sésame et le yaourt pour manger ensemble, nettoyer les intestins et nettoyer le sang ensemble En plus de la détoxification, l'huile de sésame peut également réduire les lipides sanguins, prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et perdre du poids.
mon chéri
Le miel contient de nombreuses enzymes, vitamines et autres éléments, et il a pour effet de soulager la sécheresse, la détoxification et la beauté. Manger fréquemment du miel peut être vermeil, clairvoyant, solide et laxatif. Si vous voulez détoxifier le corps et le nourrir, le miel est le meilleur choix.
Champignon noir
Auricularia auricula est un produit familier à tous: il a des fonctions de détoxification, de détoxification, de nettoyage de l'estomac et de purification des intestins et d'hémostase. Une sorte de gomme végétale contenue dans le champignon a une forte force d'adsorption, qui peut absorber les impuretés de poussière restant dans le système digestif humain, puis les excréter du corps, jouant ainsi le rôle de détoxication et de nettoyage de l'estomac. Par conséquent, les personnes travaillant dans des environnements poussiéreux devraient manger plus de champignons.
tomate
En plus du goût plus délicieux des tomates, il a également un puissant effet d'élimination des toxines du corps. Ses nutriments contiennent un lycopène. Les avantages de cette substance pour notre corps sont vraiment très importants, non seulement peuvent éliminer les bactéries dans notre corps, mais peuvent également détoxifier et nourrir le visage, les tomates cuites sont meilleures que crues.
La détermination de la vie et de la mort au niveau de trois ganglions lymphatiques dans le corps humain n'est pas alarmiste, vous ne devez pas ignorer la détoxification de ces trois ganglions lymphatiques. Veuillez récupérer cette méthode de massage lymphatique et la recommander à plus d'amis.Rendez-vous avec tout le monde pour travailler ensemble et donner un peu de force chaque jour pour la santé!
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