3 minutes pour faire une gaufres fantaisie, nutritifs et délicieux et non gras, toute la famille Qiangzhuo Chi!

Fatigué de manger des ufs durs, omelettes, petit-déjeuner rapide pour trouver une nouvelle famille de trucs. Aujourd'hui petite recommander une « tomate et tarte aux ufs, » si tendre et tomates aigre-doux avec des ufs crémeux, réveiller leur jour!

(Tarte tomate et oeuf)

ingrédients:

Tomates (1), les oeufs (2), farine (1 tasse) de sel au goût

pratique:

1 tomate, pelées, coupées en petits morceaux. méthode déroulage: tomates ébouillantées avec de l'eau bouillante, la peau peut être facilement enlevé.

(tomates en tranches)

2, à verser les tomates coupées ensemble, les oeufs, l'agitation du récipient de farine.

(Farine mélangée avec de l'oeuf)

3. Ajouter le sel et l'eau et l'agitation est poursuivie jusqu'à ce qu'une pâte visqueuse yogourt était. Notez que vous pouvez ajouter de l'eau ajouter lentement, ne pas ajouter trop à la fois. Si vous mettez trop d'eau, il suffit d'ajouter un peu de farine pour neutraliser.

(Mélanger la farine, les ufs)

4. Chauffer le bac de récupération d'huile, pot cuillère écope une cuillerée de pâte, la pâte est de la taille d'une cuillère de gâteau. Ils peuvent ajouter des graines de sésame, oignon, etc. selon vos goûts.

(Crêpes de tomates)

Les alevins jusqu'à ce que doré des deux côtés.

(Tomates, crêpes croustillantes)

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