L'automne est la saison de lotus récolte, lotus rose rose est sur la table des aliments les plus communes que les gens! Contenant lotus amidon de racine, de protéines, l'asparagine, la vitamine C et ingrédient oxydase, est également très forte teneur en sucre, peut chauffer solution brute Xianou ennuyeux, soif vomissements, lotus cuit chaud sucré, apéritif rate , forment le cur, le sang, il y a la digestion, la soif, l'effet myogénique. Et Sydney, oligo-éléments connus qui est riche en glucose, acide et du fer, des fibres alimentaires et des vitamines A, B, C, etc., avec une soif, la toux et le flegme, la chaleur feu pathogène, nourrissant myogénique, Run poumons sécher et d'autres fonctions, mais aussi les gens tombent des fruits très préférés. Poires il y a un nom très fort de la première - l'eau minérale naturelle.
Cependant, quelle que soit la racine de lotus, ou Sydney, lourd aliments froids au froid cru, de l'estomac faible ne peut pas être consommés crus. Mais s'ils ont cuisiné la nourriture, ne vous inquiétez pas!
Je serai à Sydney, racine de lotus avec un coup dans une céréale de riz avec une machine cassée, ajouter le parfum de sucre de roche jaune, racine de lotus, candi Sydney doux, boisson fils avec une paille quand boire!
1, pour préparer une courte racine de lotus, un Sydney, une petite poignée de riz.
2, racine de lotus, pelées et coupées en dés, les poires coupées en dés, le riz lavage propre.
3, mis ensemble racine de lotus, les poires, la machine de brisures de riz, en ajoutant 1000 ml d'eau.
4, ajouter un peu de sucre candi jaune.
5, en appuyant sur les brisures fonctions de la machine de céréales.
6, vingt minutes plus tard, un bol de doux parfum de céréales de riz fera le travail!
Automne, sec facilement ennuyé, jouer avec le riz racine de lotus céréales Sydney, en jouant du lait cru ou de jus sont bons!
Il est pas un super-simple,! Alimentation sur le côté, une plus grande utilisation de la nourriture autour d'elle!
