Beaucoup de filles veulent avoir une ligne claire gilet de remise en forme, dont la nécessité de réduire constamment la graisse corporelle, que les garçons et la poursuite de la vérité que les muscles abdominaux. Mais si cela signifie que cet exercice ne peut pas manger, ne peut pas manger, en fait, que cette formation est libre de l'exercice de l'intention.
Il a été dit que cet exercice juste pour manger mieux, ce qui est très raisonnable, la femme a appelé préparateur physique Gain main a suivi une politique de cette idée. En tant que hanche possède 105 cm, poids entraîneur de conditionnement physique 58 kg, son taux de graisse corporelle est resté à 20-24%, corps dodu femme Poxian États-Unis, il a été l'un des entraîneurs de conditionnement physique beaucoup de filles vietnamiennes à apprendre.
Pour voir son réseau social, vous pouvez toujours trouver sa part de manger des photos de nourriture, les homards, les crabes tout, il y a beaucoup d'aliments riches en gras, que beaucoup de gens pensent de la nourriture à haute teneur en calories, elle n'a jamais refusé. Parce que si remise en forme est une partie de la vie, ne refusera pas la nourriture de votre vie, en plus de leur propre cuisine, elle n'a pas refusé d'aller au restaurant pour profiter de la nourriture!
Son niveau de forme physique ne perd beaucoup de garçons, ce sont les 117 kg barbell traction répétition deux forces puissantes tuntuf incroyable. Beaucoup de garçons et de remise en forme de six mois, probablement pas atteindre son niveau.
Bien sûr, parfois, elle sera effectuée 2-3 fois par semaine de course matinale, pour maintenir un certain réserves physiques, par exemple, elle se levait à 06h00, puis exécutez 8 km, qu'elle avait des habitudes de conditionnement physique débutant. Levez-vous tôt pour courir à la fois bon repos, de bonne humeur chaque jour sont en cours d'exécution depuis le début.
En se fondant sur la figure charmante culturisme, elle est devenue régulièrement à la télévision beaucoup, souvent pour enseigner le public quelques mouvements de remise en forme à domicile simple, comme la main des squats, des ponts de la hanche, etc. L'action sur le réseau récolté près de 70000 fans.
Comme on peut le voir de sa condition physique ne va pas nécessairement de poursuivre le taux de graisse corporelle faible, si l'on peut avoir un rapport taille-hanche parfaite, même que le gain ne sont pas acquis que le taux de ligne de plus de 20 pour cent de graisse du corps, mais qui peut nier sa beauté il?
