1, boissons gazeuses: Bien qu'ils addition de sucre, d'autres éléments nutritifs contenant très peu, mais le dioxyde de carbone peut aider à la digestion et favoriser la décharge de la chaleur du corps, générant cool, sensation de fraîcheur, les effets sont une bonne hydratation.
2, boissons de jus: riches en acides organiques, peuvent stimuler la sécrétion gastro-intestinale, la digestion, le petit intestin supérieur peut être acide, il aide à absorber le calcium et le phosphore. Mais les gens et le sucre dans le sang des personnes âgées, élevé au poids de contrôle devraient accorder une attention au choix des boissons diététiques.
3, jus de légumes, les produits laitiers et des boissons de protéines végétales: comme le yogourt, le lait d'amande, lait de coco, tisane, etc., approprié pour les maladies chroniques et les personnes âgées.
4, alcool: manger hot pot, il est préférable de boire de l'alcool ou de vin, vous pouvez jouer un bactéricide, aller plein effet des gaz, la plupart du temps approprié pour manger de l'agneau.
