23 avril matin, le transfert soudain des artistes âgés de Hong Kong ont Shouming perdu connaissance lors de l'exécution sur scène à Guangzhou, invalide de sauvetage est mort quelques heures.
Par la suite, un certain nombre d'artistes a annoncé le deuil sur Internet, plus confirmé les nouvelles.
il a été à plusieurs reprises mentionné en même temps, une fois avant Shouming mince expérience forte. Il est entendu que, Zeng Ming Shou était mort de maladie cardiovasculaire et forte mince Après 2015, subi une intervention chirurgicale le corps progressivement récupéré. 2016 ont assisté à l'événement et a dit que la cause est les habitudes alimentaires, le stress lié au travail, ainsi que suffisamment de repos.
Centre national de cardiologie a publié « Chine Rapport des maladies cardiovasculaires 2014 » montre: Le nombre de patients atteints de maladies cardiovasculaires était de 290 millions, environ 9590 personnes sont mortes de maladies cardiovasculaires chaque jour, toutes les neuf secondes, une personne est morte de maladie cardiovasculaire ......
Ces dernières années, la morbidité et la mortalité cardiovasculaires sont à la hausse. Les maladies cardiovasculaires représentent plus de 40% des décès de la population constituaient devenir la première cause de décès dans la population.
Pourquoi menaçant de maladies cardio-vasculaires? Directeur de chirurgie vasculaire, Hôpital Changhai, deuxième université médicale militaire Professeur Jing Ping a déclaré: " Les maladies cardiovasculaires sont la variété des « maladies de l'abondance » dans le représentant le plus typique. « En d'autres termes, les maladies cardiovasculaires et notre vie moderne sont étroitement liés.
Institut des sciences géographiques et experts de l'Institut de recherche des ressources naturelles publiés dans des revues internationales Science Pollut Res Environ dernière enquête, selon le climat, l'environnement et d'autres facteurs, les provinces (municipalités), la mortalité cardiovasculaire énumérées. Le sel élevé où, épicé, viande, l'alcool, les mots de pollution deviennent des mots clés de maladies cardio-vasculaires dans les zones de haute et bon air, manger rugueux, moins de pollution est devenue un faible risque de la zone de mot-clé cardiovasculaire.
Source: Vision Chine
Wang est directeur des ventes de la société commerciale, est diplômé de trois années de collège, considéré comme la cause du vent et de l'eau, a également remporté l'appréciation de la direction, mais récemment, il a toujours ne pouvait pas marcher jusqu'à quel point la douleur inexplicable jambe, parfois la douleur la nuit plus puissant, d'abord pensé qu'il était trop fatigué pour travailler, se rencontrer trop, les symptômes plus graves, il est allé à l'hôpital pour examen, le médecin lui a dit que ses problèmes vasculaires.
Wang a été étonné qu'il était si jeune, comment le vaisseau sanguin il y a un problème de celui-ci? enquête détaillée par un médecin et a trouvé une excellente relation avec l'état de la vie d'Amy.
A l'origine, Wang sont si jeunes et les navires sur la question, en plus de stress mental, la pression de travail à l'extérieur, il y a un facteur plus important est que le tabac et l'alcool. La Chine est la cérémonie, le tabac et la culture de l'alcool est une longue période, faire des affaires, le travail, la vie semble être inséparable d'eux, et ils nous ont laissé vivre dans les vaisseaux sanguins de la misère.
Maintenant, avec le développement économique, les changements de style de vie, la "culture fast-food", le divertissement, les heures supplémentaires, le stress, "Karoshi", etc., sont devenus monnaie courante. Selon le « 2010 bulletin de suivi de physique national » Les résultats montrent un contraste avec le moniteur avant (2005), l'indice composé national a augmenté de 13 provinces, 18 provinces et l'indice national composite a diminué, dans lequel 20 ~ 39 ans adultes âgés réduit 0,39 points de pourcentage, 60 à 69 ans de plus réduit 0,84 points de pourcentage. De plus, les adultes de la Chine, les taux de surpoids et d'obésité âgées continuent de croître, « trois sommets » (de sucre élevé dans le sang, le cholestérol élevé, l'hypertension artérielle) affecte gravement la qualité de vie des personnes modernes.
Source: Vision Chine
Tai Chi est un mouvement plus apaisant, les besoins en espace sont relativement faibles, adapté pour les personnes de tous âges. Tai Chi peut détendre les muscles du corps, le cur de l'approvisionnement en sang adéquat, sans accélérer le rythme cardiaque, réduire le fardeau sur les vaisseaux sanguins relatifs du cur. Tai Chi peut également se détendre notre humeur, soulager la pression, l'exercice régulier tai chi, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques ont un effet préventif.
De plus, l'aérobic, la natation, le jogging, le vélo et autres sports peuvent aussi aider à prévenir les maladies cardiovasculaires.
Les principes généraux de l'alimentation santé vasculaire, qui est de contrôler la chaleur, à faible teneur en matières grasses, faible teneur en sucre, régime pauvre en sel, protéines de supplément, fibres, boire plus d'eau.
Trois repas par jour pour une alimentation équilibrée pour assurer 6 à 11 avec des aliments de grains par jour, tous les jours 2 à 3 à 5 portions de légumes, 2-4 portions de fruits par jour, 2 à 3 parties traient catégorie alimentaire quotidienne, tous les jours 3 parties d'ufs, de la viande et les haricots, tout en mangeant l'huile, le sel, le sucre et similaires.
Source: Vision Chine
Fumer est dangereux pour la santé est oui, il fume encore petits amis à faire attention!
En outre, si la consommation modérée bon pour la santé? Au cours des dernières années un objet d'un débat académique, que la santé consommation modérée peut d'aide, consommation excessive d'alcool ou l'alcoolisme des dangers pour la santé à long terme oui. Par conséquent, nous devons nous rappeler, « construit des boissons, des boissons en excès! »
anxiété à long terme, la dépression, le stress est un facteur important dans le développement des maladies cardiovasculaires. Alors, comment voulez-vous éviter cela? Tout d'abord, procédez comme suit:
Accepter la réalité, la planification de l'avenir, rendre la vie plus organisée, cultiver passe-temps, comme les fleurs de plantation, la photographie, pince la production artistique, la pisciculture, des puzzles, tricot, jouant du piano et ainsi de suite, l'Institut de l'Action de grâce, à travers les larmes, les sports, etc. la méthode de libération des émotions négatives.
Il a été le meilleur des temps, le pire des temps. Nous recevons beaucoup, et nous avons perdu beaucoup. tout le monde l'espoir peut maintenir une bonne santé!
Pour le contenu lié à la maladie cardiovasculaire plus peut être trouvé dans le livre « d'accès vasculaire »
Experts de renommée internationale en chirurgie vasculaire, endovasculaire fondateur de l'école chinoise, l'hôpital Changhai, deuxième université médicale militaire, directeur de chirurgie vasculaire, médecin-chef, tuteur de doctorat, professeur forces civiles, directeur du Centre municipal de Shanghai pour la maladie de système vasculaire clinique. Bonne dissection aortique, sténose de la valve cardiaque aortique et traitement endovasculaire mini-invasive des anévrismes de l'aorte abdominale. Clinique Heures: Lundi, mercredi matin.
