Nous savons tous que les noix rôle Bunao, nous pouvons aider à améliorer la mémoire. Mais au-delà, vous savez qu'il ya un autre effet de noyer il? En fait, les noix et d'autres aliments peuvent également correspondre, va jouer vous permet d'effets de santé inattendus, rapidement et voir! rôle noyers du cerveau, le cerveau, beaucoup de gens aiment manger, en particulier les personnes âgées et les enfants, manger peut améliorer la mémoire, mais vous savez, une autre façon de manger des noix, son effet il y a une certaine différence!
Noyer avec des graines de sésame noir
Il y a beaucoup de noix et de graines de sésame noir avec des méthodes alimentaires, peut être transformé en poudre de noix de sésame, vous pouvez aussi la bouillie ensemble, à la fois la longévité et le conditionnement physique des meilleurs. Retarder le vieillissement de l'os, les reins forte noix de taille, d'une analyse du point nutritionnel, noyer contient du calcium, du phosphore, du magnésium, du fer et d'autres minéraux peut augmenter la densité osseuse, l'âge osseux retardé contre l'ostéoporose. Le goût moelleux côté thérapeutique, la digestion et l'absorption facile, convient à la prendre souvent des personnes âgées.
