par caviar 16/01/2017 Source: StyleMode réseau chinois

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Comme le dit le dicton: pas le succès de Heroes, cette phrase dans les femmes qui aussi probablement le cas. taille de poitrine n'est pas une mesure ou non une étiquette de femme sexy, mais les yeux du monde a vraiment fait beaucoup de femmes commencent à l'impressionnant autour. Vous voulez seins dodus, de sorte que mon corps devient convexe, vous pouvez passer des aspects suivants.

tactiques de style de course

Utiliser des méthodes de massage du sein, notre main gauche caressant doucement notre poitrine droite, la main droite touchant légèrement la poitrine gauche, touchant un total de trois minutes. Le massage peut être de type torsadé, de type vertical transversal peut également être, ou peut être trois alternativement. Ce type caressait quelques minutes une partie très importante.

Juste les tactiques de style droite

Après le bain, en profitant de la chaleur corps micro massage. Les doigts ouverts, ses mains étaient sur la face inférieure de la poitrine, en partant du bas et poussez lentement le mamelon, répétez plus de 30 fois. Puis ses mains étaient enveloppés dans du lait entier au mamelon comme le centre, en partant du bas de la poitrine, un massage de couronne autour dans le sens horaire, répéter plus de 30 fois.

approche collective

Les mains sur l'extérieur de la poitrine, la pression de la bouche de tigre vers le haut, la bouche du tigre deux mains pour tenir la poitrine de l'intérieur, puis tout le chemin vers la position de la poitrine épitaxiales laisser aller après côté du sein de saut, cette opération répétée 15 à 25 fois.

En plus de massage, la jeune fille travaille dur aide aussi les seins deviennent fermes par le biais du pectoral exercice musculaire. Certaines femmes avec l'âge seront seins beaucoup plus petits se sentent, en fait, ce n'est que l'effet de la chute de la pesanteur sur le corps, elle veut le coffre, vous pouvez réaliser grâce à l'exercice.

Li pousser les haltères

Jambes avant et après l'ouverture naturelle de la posture, à être placés dans le centre des pattes avant, les ascenseurs de talon arrière. Les mains tenant un haltère, la poitrine est ouverte, l'angle de 90 °, l'introduction de la coupe vers l'avant. Ce qui suit 12 en tant que groupe, faire trois séries par jour. Et essayer de garder la fréquence d'une semaine 3-4 fois.

mobile planche

posture Plank au début, juste après le déplacement trois fois, puis passer à la gauche trois fois, faire attention au temps de le faire, pour maintenir l'abdomen et le dos peut être droit, sans effondrement. 12 fois en tant que groupe, faire trois séries par jour.

massage de la poitrine du sein et le sport ne sont qu'un aspect du sein, l'alimentation est, en tant que produits alimentaires supérieurs, comment pouvons-nous pas envie de commencer la poitrine de la nourriture? Introduction Le paragraphe 2 civils ingrédients de qualité, bien que la fin des prix à la population, mais l'effet du cancer du sein ne peut pas être sous-estimés ah!

Le goût de la nourriture traditionnelle du sein papaye douce, est un aliment traditionnel du sein, sa nature douce, peut digestion de l'estomac, nourrissant prolactine. La papaye et la teneur en vitamine A riche, peut promouvoir efficacement la sécrétion d'oestrogènes, sont la nourriture du sein le plus. La papaye est riche en enzymes, il est de favoriser le développement des cellules mammaires dans une sécrétion d'hormone naturelle. La papaye est riche en protéases peuvent favoriser l'absorption de protéines du corps, de sorte que la peau du métabolisme normal, pleine d'élasticité.

Les arachides contiennent des arachides grasses contiennent des matières grasses, des protéines, des acides aminés, de la lécithine, des bases de purine et de l'arachide, la choline, l'amidon, la cellulose, des sels et des vitamines A, B, C, E, K, la biotine, tocophérol, contient aussi du calcium , le potassium, le phosphore, le fer, le magnésium et d'autres éléments. Arachide nutritif, d'un tonique, la longévité, un effet anti-vieillissement, cosmétiques. Il est riche en vitamines A, E, peut stimuler la sécrétion d'oestrogènes pour promouvoir l'élargissement du sein.