Visage de plus en plus meurtriers, ne pas manger plus de matières grasses, ce qui se révèle être une mauvaise habitude! Venez voir, vous n'êtes pas ces mauvaises habitudes? Après avoir lu immédiatement se débarrasser!
1. manger des aliments comme les noix
Arachides, haricots ces casse-croûte de noix, mâcher croquante bang Ga, mais il peut rendre votre masséter développé, un grand angle mandibulaire, et finalement transformé en visage à tarte.
Cependant, l'utilisation des muscles masticatoires, les lignes du visage sera douce et claire. Pour faire face, plus tard encore manger ces aliments maintenant!
2. Mangez salé
molécules d'eau salée restent dans le corps, ne peuvent être rejetés sans obstacle, ce qui provoque l'oedème, l'oedème du visage suivi.
La consommation quotidienne de sel, couvert de plus d'une capacité de bouteille de bière. Mangez point lumineux, le corps est très bon, oh.
3. position de sommeil pauvres
Bon couvrant son visage, ventre ces positions non seulement une source de stress sur le cur, l'essoufflement des problèmes respiratoires. visage long de l'oppression, mais aussi permettre le ministre des rides du visage et se déforment même!
La meilleure position de sommeil est en position couchée sur le visage, habitué à côté, de se rappeler que les deux parties se relaient de position, pour assurer le visage symétrique ~
4. promenade recroquevillé
Bossu, puis une belle apparence à jouer et repliez demi. Non seulement il semble cadre robuste, dans la courbure de la colonne vertébrale causée par une mauvaise circulation, mais aussi faire la distorsion du visage!
Rappelez-vous toujours debout dans leurs plus beaux ~
5. inexpressif
Les expressions du visage du Japon a aussi une excellente relation! Les muscles du visage ne sont pas « sport », la graisse s'accumuleront, le visage devient grand.
Le rire est le meilleur mouvement ~ rire-lift visage quand mettre en place les muscles du visage, il jouera un effet raffermissant mise en forme!
6. répondre au téléphone avec son épaule et la joue
Avec un visage plein de téléphone à écran tactile de la saleté ce serait peu sage, plus un tir du côté de l'action d'inclinaison de la tête d'extrusion ne fera que nuire à la peau, affectant le visage.
Mettez les mains de bas la matière ou un casque, le téléphone est la plus bonne posture.
7. Le manque d'exercice
seul exercice, le corps ne assez d'oxygène pour assurer la fluidité du sang frais sur le visage, en évitant le relâchement des muscles du visage en graisse.
Après l'extérieur dîner pour une promenade, le jogging ce qui est un très bon exercice, gifler frimousse appartient aux gens qui aiment le sport -
8. Chew pas manger
Ne pas mâcher les aliments dans l'estomac, peut causer une indigestion, l'accumulation de graisse. Ces graisses seront les premiers à refléter votre visage.
Mangez quand de nouveau ne peut pas avaler faim, nous devons cultiver la bonne habitude de mâcher les aliments à fond -
9. coucher boire trop d'eau
Buvez beaucoup d'eau bénéfique pour les humains, mais les gens boire de l'eau lentement métabolisés dans un état de sommeil, si vous buvez trop d'eau avant d'aller au lit, elle est sujette aux yeux et le visage tuméfié.
Deux heures avant l'heure du coucher de l'eau potable mis, l'eau potable a aussi le meilleur moment ~
10. Alice ses jambes comme
Ne pensez pas assez loin les jambes à l'extérieur et le visage, n'a pas d'importance! Rocker ses jambes lorsque la circulation du sang bloqué les artères obstruées doivent faire face en circulation, il deviendra pléthorique obèse.
Avant d'aller au lit tous les jours, avec les pieds de bulles d'eau chaude, faire le massage au mollet, ils sont capables de face-lift ~
11. Une face d'appui à la main
face d'appui chiralité, non seulement aux mains des bactéries causent une variété de problèmes de peau. Aussi conduire à l'asymétrie du visage, et même affecter l'articulation de la mâchoire!
Pensez à la croissance des bactéries, et le visage de tailles, en essayant de se débarrasser de cette mauvaise habitude.
Haha, il n'y a pas de coup de revolver sentiment?
