Champignons Beaucoup de gens sont très friands de manger, nous achetons souvent. D'une part, le goût de la soupe délicieuse, d'autre part, il est également très lisse et agréable à manger. Aujourd'hui, d'introduire une soupe d'oeuf de tofu aux champignons, idéal pour boire d'hiver, non seulement le corps ne sont pas les mains et les pieds froids peuvent également suivre réchauffer aussi! Champignon contient une variété d'acides aminés nécessaires pour le corps, en particulier la teneur en zinc est très riche, de très bons résultats pour améliorer le développement intellectuel des enfants. Le tofu est principalement de protéines végétales, du point de vue nutritionnel, le lait de tofu est la meilleure alternative. La protéine animale oeuf riche, peut former un vertueux complémentaire aux champignons et tofu. Plus important encore, les effets bénéfiques des ufs du cerveau cérébraux, les gens disent souvent manger la chose des oeufs!
Bonne soupe d'oeuf de tofu aux champignons, mais il est encore très simple, il suffit d'une petite note des mesures que vous pouvez faire de la nourriture parfaite. La boisson soupe deux cur chaud, soupe froide à boire sur la perte de moins de 6 pour faire un gros pot. Amuse-gueules digestion, en particulier la pratique de simples, les adultes et les enfants sont très friands. En particulier, que le meilleur goût, des amuse-gueule augmentation de l'appétit Oh! Cette cuisine délicieuse et nutritive, enseigner maintenant à tout le monde, espérons qu'il vous plaira.
Soupe aux tomates et ufs [champignon]
Production Ingrédients: tomates champignon tofu 1 oeuf 2 coriandre 1
Méthodes de production:
1, retirer la racine de champignons, déchirées en petits morceaux, coupés en deux, trempées avec de l'eau, lavé plusieurs fois répété;
2 tomates pelées, coupées en petites particules;
3, le tofu coupé en bandes;
4, le pot dans la quantité d'huile végétale, faire sauter jusqu'à ce que les tomates en une soupe épaisse;
5. Ajoutez suffisamment d'eau à ébullition, ajouter l'article de tofu, faire bouillir de champignons;
6, après ébullition, sel ajouter, poivre, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de vinaigre, 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres, bien mélanger;
7, Linru bouilli oeuf;
8, après ébullition attente, l'amidon aqueuse Linru; faire bouillir de nouveau;
9, avant de finalement ajouter le persil plat, quantité Arrosez d'huile de sésame;
10, de sorte qu'un pot de soupe savoureuse et amuse-gueules digestion par assez, l'enfant aime trop boire!
Bienvenue commentaires Tucao, si vous sentez que vous avez aide, pouces attention bienvenue.
Kim État sacs Spicy 289g de champignons de champignon épicé sous petit grignotines Spiced Jindazhou achat en gros ¥ 19.8
