Ce petit déjeuner quasi-manger une fois en rafales, égale à deux fois le corps à nettoyage, pas cher et savoureux nutrition

gâteau des céréales est un casse-croûte traditionnel dans de nombreuses régions de la Chine, qui se caractérise par la pratique de simple, mais la texture douce et moelleuse, goût très doux. gâteau de grains entiers de céréales est une matière première, il y a beaucoup de recettes spécifiques, des trucs très bien. Grains riches en fibres alimentaires, peut favoriser la motilité gastro-intestinale, retirer le corps des toxines, manger une fois en rafales, ce qui équivaut au corps deux fois pour le nettoyage! Aujourd'hui, nous utilisons les matières premières pour la farine de seigle, farine de mil et la modulation de la farine de blé. Dans laquelle la protéine, l'amidon, total farine de seigle acides aminés étaient plus élevés que ceux du blé tendre. farine de seigle est également très riche en minéraux, il joue un rôle important dans l'amélioration de l'intelligence des enfants, régler la balance de base d'acide du corps. Petite farine de riz est également très riche en éléments nutritifs, son principal effet est d'améliorer la fonction digestive humaine, bon pour effets sur la santé de l'estomac.

Aujourd'hui, avec de la farine de seigle, farine de mil, gâteau de farine de blé en grains, le goût est très approprié pour les personnes âgées et les enfants. Non seulement le goût de la nourriture pour la pensée, mais aussi fournir une variété de nutriments nécessaires à l'organisme. Maintenant, les gens sont très concentrés sur la diversification de la santé et l'alimentation, les céréales et le pain sont de plus en plus populaires. Nous arrivons maintenant à se sentir cela ensemble a balayé le pays, ensemble la santé et la nutrition comme l'un des aliments le!

Céréales pour petit déjeuner [gâteau]

Ingrédients de production: farine de mil 100 g de farine de seigle 100 g de farine 100 g de levure 3 grammes 50 grammes de sucre 1 oeuf lait \ quantité d'eau chaude

Méthodes de production:

1, la farine de millet préparée, la farine de seigle, farine de blé, la farine de millet peut être remplacé semoule de maïs;

2, la farine, le sucre ajouter, la levure, les ufs;

3, on a agité avec de l'eau chaude ou du lait dans un état de conduite d'épaisseur, avec du lait mieux.

4, dans un endroit chaud à la surface de la fermentation il y a beaucoup de l'état vide;

5, sans agitation, manteau casserole d'huile végétale, directement dans le moule;

6, le stand de pot pendant 10 minutes, ouvrir un petit feu frire lentement dorer des deux côtés;

7, peut manger pan coupé en dés être. Bon à faire le bien, les céréales gâteau particulièrement savoureux;

Bienvenue commentaires Tucao, si vous sentez que vous avez aide, pouces attention bienvenue.

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