Parlant poché, beaucoup de gens ont dit que ce n'est pas très simple à manger? La coquille d'oeuf frappé dans le pot, faire frire! En fait, tant que l'uf ordinaire pour faire des ajustements mineurs, peut accomplir un aliment particulier, même un peu exotique encore aujourd'hui, nous devons faire cette sauce, pochés, non seulement plus belle apparence, le goût, mais aussi beaucoup de bâton. Ne pas manger le petit déjeuner des ufs à la coque, et une minute pour apprendre la pratique, beau et servir gourmand à baver!

Dans le cadre de nos ufs sont des ingrédients très communs, ses avantages nutritionnels, il est très clair. 8 oeufs contiennent des acides aminés essentiels, mais aussi une excellente efficacité d'absorption du corps humain, même jusqu'à 98%. De plus, les ufs sont également riches en vitamines et oligo-éléments, aide le cerveau à un gain de cerveau. Si vous mangez des ufs, manger toutes sortes de fatigue, vous pouvez essayer cette approche, nous sommes aujourd'hui. Les adultes et les enfants sont super favori, la chose la plus importante est l'approche très simple. Promets-moi que vous devez essayer de faire en sorte que ne vous décevrons pas Oh!

[] Poché sauce aux oeufs

Ingrédients de production: 4 ufs sauce: 1 amidon froid bol d'eau cuillère cuillère sauce aux huîtres 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe de sucre 1 cuillère à soupe de sel au goût de échalotte quantité de 2 cuillères à soupe

Méthodes de production:

1, pour préparer quelques bols, de l'eau versée dans le bol, frapper dans les ufs;

2, la vapeur d'eau du pot imperméable pendant 8 minutes, l'oeuf cuit à la vapeur d'eau drainé avec une cuillère à partir du bord du bassin, Wanbian glisser doucement tout en faisant tourner, de sorte que l'extraction très complète de l'oeuf;

3, voir si elle est très belle! Manteau de bol peut, l'huile, ce qui est plus commode;

4, des sauces préparées: 1 amidon froid bol d'eau cuillère cuillère sauce aux huîtres 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique 1 cuillère à soupe de sucre de 1 cuillère à soupe de sel au goût 2 cuillères à soupe de sauce tomate dans une sauce;

5, la sauce dans la casserole, bouillir ébullition dans un état visqueux;

6, vers le bas sur l'oignon oeuf, vert haché frit et enfin saupoudrer la bonne quantité;

7, si délicieux et super sympa comme poché, ne vous fâchez pas délicieux, surtout les enfants aiment manger!

Bienvenue commentaires Tucao, si vous sentez que vous avez aide, pouces attention bienvenue.

  Épais outillage en acier inoxydable oeuf sur le plat créatif en forme de coeur non-bâton modèle de dessin animé Omelette col moule 3 yuans coupon ¥ 6,9