Amy est la nature de chaque femme, surtout après une femme de plus de 40 ans, parce que l'oestrogène corps a progressivement diminué, affectant le métabolisme des cellules du corps, le corps des déchets de toxines ne peut pas être déchargé dans le temps, la couleur blême sujettes à l'insomnie et d'autres symptômes, mais aussi d'accélérer les femmes âgées, nuire à la santé des femmes. Les femmes de plus de 40 ans, vous voulez maintenir le corps, ces quatre peuvent manger les aliments suivants, à la fois pour accélérer l'évacuation de l'humidité à l'intérieur de l'utérus, inhibent la croissance des bactéries, pour protéger la santé de l'utérus.
champignon blanc, nous le savons tous, les femmes mangent souvent la peau bien, car ils contiennent une foule de champignon blanc gomme, et aussi une partie de l'absorption du corps des substances nocives, donc manger beauté Tremella, de l'estomac et le rôle de la rate. femme intelligente sans maquillage, souvent manger certaines d'entre elles, à la jeune fille âgée de 40 ans est toujours le visage, la beauté terriblement, le visage rougeaud, peau lisse et délicate, les cosmétiques sont sauvés.
Lotus soupe châtaigne. Châtaignes et chaud, avec la circulation sanguine, de la rate et le rôle de l'estomac pour les femmes ont un très bon effet tonique, peut améliorer le sang insuffisant des femmes, l'insomnie et d'autres problèmes. Lotus a pour effet de désintoxication, le qi, le sang, et le ragoût aux marrons et boire ensemble, à la fois pour améliorer les problèmes de sang des femmes, mais aussi pour aider à chauffer le feu pathogène, réguler le métabolisme équilibre interne du corps, jouent un rôle dans la protection de l'utérus, aide la santé des femmes.
Ignames. Début de l'igname comestible automne, le plus nourrissant la beauté, l'igname est non seulement riche en riche en oligo-éléments, ainsi que l'effet de la rate et de l'estomac, l'igname est riche en beaucoup de polyphénol oxydase, peut favoriser la peau des femmes est rose plus délicate, en même temps, l'igname est riche en protéines de mucus ne peut pas seulement nettoyer les vaisseaux sanguins, mais aussi l'entretien des ovaires femme, promouvoir la sécrétion d'hormones femelles pour prévenir les troubles endocriniens, l'insomnie, des sueurs nocturnes et autres symptômes pour améliorer.
Les patates douces. La patate douce a toujours été un « fruit de la longévité » du nom, car il est riche en protéines, l'amidon, la pectine, la cellulose, des acides aminés, des antioxydants-carotène et d'autres nutriments, ces nutriments aident notre peau pour accélérer l'auto le chiffre d'affaires du métabolisme, de sorte que les vieilles cellules mortes de la peau tombent plus vite. Sélection de haute valeur nutritive de la recette de la patate douce est sélectionné, c'est un signe de niveaux élevés de -carotène les couleurs de jaune foncé cheveux. Par la patate douce cuite au four est la meilleure façon de retenir les éléments nutritifs.
Ces aliments que vous avez mangé? Il suffit de dire aux gens autour de vous en avez besoin
