Les Chinois ne peuvent pas faire sans produits de soja, toutes sortes d'amour à manger du tofu, les produits à base de soja tous les marchés du matin en ligne pour acheter l'équipe dit tout. produits de soja riches en protéines de soja et les isoflavones de soja, femme manger Mei Mei da comment puis-je pas l'amour. Si votre végétarien préféré, vous devez toujours manger du tofu, ne mange que la nutrition des légumes, mais ne peut pas suivre.
est récemment tombé en amour avec le tofu japonais, tofu qui est maintenant plus fréquente, un enfant si seul le tofu Nord-Sud, tofu et en particulier le genre de saumure une telle différence. tofu japonais est doux et tendre, fondue salade de cuisson peut être. Cette fois, je viens à une approche assez particulière de brûler avec tofu et légumes table éclatement de la valeur Yen japonais goût fabuleux, assurez-vous que votre famille aime.
[Tofu frit légumes japonais]
[Ingrédients] tofu japonais, la carotte, le concombre, le sel
[Cuisine]
1. L'eau chaude du premier japonais à cette coupe ne sont pas facilement dissipée.
2. tofu japonais, des carottes, des morceaux de fruits jaunes sont coupés. Cette fois je le tofu japonais, vous savez, à l'intention, non seulement bon goût, et cette forme n'est pas une carotte, concombre très haut, faite de légumes est certainement pas beau.
3. Tout d'abord tofu frit japonais avec première surface d'huile légèrement brune, de sorte que le tofu japonais est devenue plus résistante, pas des morceaux faciles frites.
4. tranches brièvement remuer de carottes ont ensuite été ajoutés, et enfin les tranches de concombre.
6. Ajoutez une petite quantité d'eau et de sel, un peu brûlant sur le point d'être tout droit.
Que diriez-vous, d'abord de tout ce n'est pas déjà des amis de table d'éclatement de la valeur du yen, ainsi que le goût savoureux, la couleur, la saveur et le goût peut être dit être amis. amis épris de nourriture ne peut certainement pas supporter d'avoir les mains pour le faire.
[Conseils]
1. amis hormonaux ne aiment pas peuvent jeter quelques bonnes peau de la peau lorsque le tour de crevettes sur l'eau, un simple frit cuit, mais aussi d'améliorer la saveur des plats.
2. La carotte est végétale soluble dans la graisse, Fry est propice à l'absorption des caroténoïdes, qui est plus sain que les aliments crus.
3. les concombres doivent enfin mettre de réduire le temps de cuisson, afin de ne pas détruire ses nutriments.
Xin pluie a commencé à tomber, blogueur de nourriture, signé sur plusieurs plates-formes, le partage de tous les jours en bonne santé, la nourriture simple, attention à ma première fois à saisir un savoureux! Si vous le souhaitez, la bienvenue à transmettre, pouces, collections, de sorte que plus de gens qui aiment la nourriture à partager.
