Vivre la vie, seule nourriture d'amour, pour la nourriture, chacun a ses propres idées, certaines personnes, comme la viande et le poisson porche, certaines personnes comme un après-midi, accompagné par le soleil cavalier boire seul, il y a comme un végétarien léger rafraîchissante, est plus comme une alternative de saveurs, différentes pour la compréhension de chaque personne de nourriture, l'idée est différente. Pour moi, je préfère faire des plats innovants, petits aujourd'hui vous apprendre à le faire loin de la route de l'ail, simple pratiques, comme un petit partenaire venez l'essayer.

nourriture

ingrédients

Filet de 300 grammes, les choux ail 30 grammes, 50 grammes de carottes

charge

10 grammes de fécule de maïs, 5 g de sel, la sauce de soja, 10 ml, 5 ml de carburant, la quantité d'huile

Longe Ail

1. morceau de filet aussi appelé longe, filet mignon Oh, pas le genre de petit;

2. coupé en viande maigre, mince comment il peut couper la coupe fine;

3. carottes lavées, pelées, coupées filaments;

4. Prendre un filet pavé au fond recouvert de quelques carottes même, un ail;

Le retroussées du fond, serré que possible;

6. Tous les légumes longe rouleau de bonbons sur un disque plat de l'amidon, l'amidon sur le rouleau de cannelloni uniforme;

7. poêle verser la bonne quantité d'huile, le petit volume de légumes alevins feu longe corps doré;

8. pot inversé peu de sauce de soja de couleur, frais de transfert de sauce aux huîtres, sel, ajouter un peu d'eau, recouvrir le couvercle ragoût deux minutes;

9. longe rouleau a été prise légumes, coupé la partie en excès aux deux extrémités, et ensuite coupé en deux à partir du plateau oscillant intermédiaire inclinée, en plus d'une ébullition de l'eau bouillie soupe petit pot, puis verser sur le pain de viande.

Xiao Bian Conseils

1, le volume de nourriture, assurez-vous de serrer une partie du volume, de sorte qu'il ne sera pas ouvert.

2, la viande salée peut être quelques minutes, plus propice à la saveur, la texture et le goût plus délicieux.

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