Des muscles forts pectoraux, combien de remise en forme sueur de gens le faire tranquillement, insistaient forts muscles pectoraux, le nombre de sur ne peut résister, cependant, ne pas l'équipement, comment pouvons-nous exercer la poitrine il? Les huit actions suivantes, chacun au moins 20, le nombre de cycles, en fonction de leur situation.
1 action exercice de la poitrine
mouvement d'exercice 2 poitrine
Action 3 exercice thoracique
l'action d'exercice 4 poitrine
l'action d'exercice 5 poitrine
l'action d'exercice 6 poitrine
l'action d'exercice 7 poitrine
8 exercice de mouvement de la poitrine
Rappelez-et-vient l'action
Pour ce faire, warm up et d'étirement
important programme pectoral
Maintenant, la pratique ensemble maintenant!
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