La perte de poids est le sujet éternel, mais il y a beaucoup de gens pour souffrir moins, nous voulions une variété de façons de perdre du poids, ce qui est une façon courante de suivre un régime. Utilisation plus fréquente un régime amaigrissant sont: régime pomme, régime de melon d'eau, l'alimentation NFAM. Bien que ceux-ci vous font perdre du poids en peu de temps à perdre du poids, mais le prix est encore assez grande!
Le fait que seulement 30 ans pour perdre du poids, en six mois, est de ne pas manger le petit déjeuner, dîner, alimentation deux pommes. Elle a toujours été des sensations vertigineuses, toujours faible, le pire est souvent d'humeur irritable a affecté l'harmonie familiale! Je suis allé à l'hôpital pour examen, le médecin lui a dit qu'elle était à la ménopause, la ménopause signifie qu'elle est en avance sur l'arrivée d'environ 20 ans!
La ménopause, beaucoup de gens ne peut pas comprendre tout à fait, la ménopause fille, les ovaires fonctionnent baisse, diminution de la sécrétion d'strogènes, une diminution de l'ovulation, les parties du corps génitales féminines ont commencé à décliner, se manifeste souvent comme suspect, l'inquiétude symptômes de la ménopause et la dépression. Plus sérieusement, avec l'hormone féminine sécrétion réduire, belle valeur nominale des femmes, la peau blanche disparaîtra!
Le fait que la tragédie du fait que la plupart des raisons sont que, dans le régime alimentaire. Bien que l'alimentation peut en effet réduire le poids corporel, mais votre consommation de matières grasses, protéines, minéraux, vitamines sont insuffisantes, l'offre et la demande conduira à des troubles du corps humain, ce qui provoque la femme de ses organes critiques en raison de conduit de malnutrition chronique à l'atrophie. Donc, comme aveugle à perdre du poids facilement conduire à l'aménorrhée! Les femmes travaillent généralement avec la grande pression de travail, souvent tard dans la nuit, âgé de 30 ans à la ménopause, peut être compris!
La majorité des processus de perte de poids des femmes, ne doit pas être trop vite, je ne peux pas penser à des raccourcis, si vous pensez que vous êtes gros pendant trois ans, a eu ce fantasme de la perte de poids succès d'un mois, est-il possible? Même si le régime est un succès, il est aussi un grand dommage au corps, mais aussi facile à rebondir!
Compte tenu de cela, je suggère que le processus de perte de poids, vous pouvez réduire le montant du total, mais les besoins nutritionnels avec une partie des protéines les plus élémentaires (de la viande), vitamines (légumes) besoin de réapprovisionner. essayez habituellement d'assurer l'humeur agréable, ne vous donnez pas trop de pression beaucoup plus haut!
