La perte de poids peut être un problème pour toutes les filles que je ne manquerai pas, et une variété d'étranges compétences de perte de poids est sans fin. Jetez un oeil sur les pays avec les haricots d'amour monarque joint mince ensemble de droite aujourd'hui ou le mauvais sens à la fin il!
Cuixue Li photos privées
Prenant la parole Cui Xueli, beaucoup de gens pensent que cela peut avoir été son label « auto volante ». Bien que ses débuts avec une fille douce pure Yan, mais depuis que la petite sur de quitter combinaison show business, voyage vol de soi commence. Une fois complètement ignoré dans l'équipe des femmes pour créer une image pure, PO Yiyanbuge ci-dessous l'il du public sur le style de quelques photos étranges.
photos privées Shirley
Hier, petite sur et le séchage de l'IG une petite vidéo, avec le texte: «en Corée du Sud sur un mouvement, et le corps congelé » Elle soupçonnait la vidéo pour sauna mince expérience gel, l'air froid du canon avec le blanc débordement, expression Shirley semble aussi être très douloureux et insupportable. Ont commenté les internautes: déesses vraiment trop mince pour combattre!
Zheng Shuang
Par coïncidence, le pays a aussi une passion pour « vol libre » haricots d'amour des femmes, et l'amour en même temps perdre du poids. Oui, c'est notre sur Zheng Shuang it! La soeur fraîche d'aujourd'hui, si la signature enregistrée ou de la variété participera aux activités de la conférence, etc., sont tout miroir de maquillage, volant complètement fidèle à vous-même.
Zheng Shuang "Tornado fils obéissante"
Alors que ce qui osent briser le carcan de peu frais, mais il a aussi nécessaire à la limite de leur corps. Avant et père enregistré avec la variété « tourbillon bon fils », le papa cool parce que Zheng Shuang ne mangent pas bien, deux personnes tomber. Zheng Shuang à la dernière partie de l'effondrement émotionnel, parlez directement dans la graisse ne va manger comme moi-même.
Zheng Shuang Post Bar Messages
Mais dire la vérité, Wuli soeur cool de perdre du poids est vraiment pas très scientifique. Certains utilisateurs d'Internet ont affiché il a ratissé sa carte d'identité, Pa Cheng Shuang d'envoyer les messages à suivre un régime à perdre du poids, 15 jours complètement la nourriture que boire de l'eau fraîche soeur que la réduction de graisse était trop extrême, à droite!
Zheng Shuang photos privées
Zheng Shuang « avant l'arrivée du solstice d'été. »
Zheng Shuang avait divertissement comme cette fille a essayé quelques régime extrême, nous allons aller regarder ces années de haricots d'amour qui perdent du poids sur la route des détours, il!
sites de réseautage social Eiji capture d'écran
Eiji: un pilules de régime de jour Laoganma +
Eiji « une neige crépusculaire mille montagnes » images fixes
Eiji et Liu Kaiwei est célèbre pour co-vedette « une neige crépusculaire mille montagnes », bien qu'agissant dans le jeu que l'entreprise car il a été très bon, mais parce qu'ils trouvent trop gros pour être beaucoup d'amis.
Eiji photos privées
Eiji était une maigre poitrine de côtes
Diss ensemble du réseau a peut-être été un peu l'attitude à l'effondrement, ou est Eiji elle veut aussi se débarrasser des grosses filles qui mettent en place, donc dans le processus de perte de poids, Eiji a choisi une manière très extrême: en plus d'un Laoganma quotidien ce régime épouvantable, Eiji sur le camp heureux quand mangé a eu la gentillesse de partager leurs propres histoires de pilules amaigrissantes. Et pour la première fois après la graisse a été arrêtée parce que le médicament retrouver rapidement du poids après la perte de poids, mais heureusement elle retrait, et certainement pire que la graisse autrement complexe qui se passe.
Les petites fées doivent attirer l'attention: les pilules de régime à perdre du poids vraiment absolument ne volent pas!
Yang Zi photos privées
Yang Zi: le jeûne extrême
Yang Zi
En plus de Eiji, étagé creux de perte de poids extrême ainsi que Yang Zi. Mais Yang Zi a également dit qu'ils sont « l'eau turbide, sont gras trois livres, » le corps de graisse facile, mais aussi comment vous aider à maintenir les résultats de perte de poids dans le micro-blogging, il semble également erroné de perdre du poids est d'obtenir les résultats ne peuvent pas être soeur maux de tête soutenue ah !
Bo Yang Ziwei Capture d'écran
Yang Zi avait été inhumain à l'alimentation à jeun perdre du poids, il y a aussi une entrevue candide, quand maman et papa manger seul quand lui-même dans la maison, comme la perte de poids rapide. Mais pour le singe violet est peu à faire, faim au cynisme, mais seulement perdu 0,1 kg.
Yang Zi
Et Yang Zi lui-même a dit: parce qu'ils avaient faim, sensation qu'ils marchent dans Autant en emporte le vent, lors du tournage des lignes ne sont pas juste la force, il est recommandé de ne pas perdre du poids de cette façon.
Eiji photos privées
Quelle est la viande out règle correcte
Juin scelle pour vous donner la science
Juste à côté de la règle de la viande un: déterminé à ne pas perdre du poids à jeun
Eiji Partager mauvaise façon de perdre du poids
En fait, pour beaucoup de gens, le jeûne est hors efficace, très rapide et mince, mais mince essentiellement le corps de l'eau, tant que la nourriture complexe, votre corps sera difficile à absorber de la nourriture pendant trois jours sera en mesure de revenir graisse . Et de cette manière le métabolisme est pas bon, va vraiment vous laisser dans le légendaire « physique de graisse facile. »
alimentation saine perte de poids
Comment faire: toute la viande de base de blé bénédiction désignée +
La consommation quotidienne d'une petite quantité de viande de protéines de haute à faible teneur en matières grasses comme le poisson, les crevettes, boeuf, poitrine de poulet, non seulement ne pas grossir, va augmenter le taux métabolique de base. Les aliments de base au lieu de blé entier ou de grains entiers, augmenter la satiété tout en favorisant la motilité gastro-intestinale, pour aider à la digestion. Vous pouvez choisir le quinoa, le riz brun et la cuisson du riz ensemble et ainsi de suite, mais aussi pour un effet minceur oh ~
photos privées Shirley
Juste à côté de la loi de la viande Deux: Lorsque déterminé à ne pas perdre du poids Chijianfeiyao
Pour ceux qui veulent perdre du poids des bébés rapides, la perte de poids qui prétend pouvoir rapidement éclaircir 20 livres de médicament de perte de poids est vraiment attrayant. Maintenant, les pilules de régime du marché sont le principal point de vente mince rapide, mais soit des pilules de régime contiennent des ingrédients laxatifs, et vous tout simplement pas arrêter la diarrhée, pencher vers le bas sont déchargées naturellement à l'eau. Ou est sibutramine contenant des ingrédients interdits tels que les médicaments, vos organes internes posent un danger.
Eiji photos Activité récente
Comment faire: rejeter complètement les médicaments de perte de poids
part Eiji, aussi une fois de plus prouvé, l'alimentation, des pilules pour maigrir, ne volent pas malhonnête! Bien que capable de se pencher, mais le corps va se détériorer, il va rebondir. Ce qui a vraiment mince à la méthode Eiji, parce que la décoration de la maison, RUNAWAY visite des matériaux de construction marché tous les jours. Et après mincir ne peut pas asseoir et non asseoir et manger, mais aussi le contrôle. Pour conclure, il est vraiment ce que l'on appelle souvent un « arrêt de la conduite, la jambe foulée, » le!
photos privées Shirley
Juste à côté de la loi de la viande Trois: le mouvement est le meilleur « pilules de régime »
Certes, nous voyons le vrai mincir les compétences que le sport lui! boue sceau intime Meng Jun savoir que la plupart doivent travailler, donc en mesure de la pratique intime avant d'aller au lit pour préparer quelques mouvements adroits, dépêchez-vous et la pratique avec elle!
Action 1: l'élévation du côté de la taille
bras latéral du corps en mouvement, en utilisant la puissance de la ceinture de levage haut, chacun faisant 15. Capable d'exercer la force de base à la taille, mais aussi d'exercer les fesses et les cuisses.
Action 2: haltère rotor
Ceci est une version améliorée de l'opération, du côté du corps, tenant un haltère pour donner naissance, soulever la taille, l'opération de maintien de la tenue d'une haltère déplacer étendant vers le bas vers l'arrière tandis que le corps rotatif et la tête en bas, de chaque côté, 8 .
Action 3: scoliose Bangui
Agenouillé une jambe, l'autre jambe droite sur le côté, déplacer ses mains tendues vers le haut, tout en maintenant les deux côtés de l'haltère, plier les genoux d'un côté, de chaque côté, 15. Cette action ne sera pas seulement étirer la taille et de l'abdomen tout en étirant les muscles de la cuisse.
Action 4: taille laissé vacant
Libérées a levé les jambes croisées, ses mains à plat sur sa poitrine tout en maintenant l'haltère, avec force à l'appui de torsion de la taille des deux côtés, faire un total de 30 fois. Cette action pour améliorer son appui à l'exercice à long terme peut réduire la taille des deux côtés de la graisse.
Action 5: taille de rotation
Bras de support ramifié à partir du corps, avec des côtés de la résistance à la taille en rotation d'avant en arrière autour d'un tour de taille 24. Alors qu'il était encore mince hanches de réduction de la graisse de la taille.
Zheng Shuang
Enfin, pour lécher l'écran selon les États-Unis une vague d'espoir que les phoques du roi des fées qui peuvent se débarrasser des mauvaises méthodes de perte de poids, ainsi que d'une bonne santé et heureux de perdre du poids Oh ~
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