Automne ma famille mange ce plat, bon juteux avec du riz, les enfants mangent une bonne santé, la nutrition porc moins cher que le poulet boeuf comme ingrédient, vous pouvez faire beaucoup de nourriture, Taipan Ji, ragoût de champignons de poulet, poulet épicé ... ... Si vous la capacité pulmonaire est, vous pouvez soudainement avez pas assez beaucoup à parler. Fête de la Mi-automne approche, nous pourrions aussi bien mettre dans les plats de poulet - poulet en sauce appris à la maison. En parlant de ragoût de poulet, c'est le plus plats chinois communs, mais son approche est très simple, vous pouvez facilement obtenir à la maison, aller au fond sur d'apprendre. délicieux poulet braisé nutrition est également très riche en teneur en protéines assez bonne, sont la viande à faible teneur en matières grasses riches en protéines. teneur en poulet de sulfate de potassium est très riche en acides aminés, l'effet de la condition physique. Fille nommée manger ce plat chaque fois servi sous vingt-trois manger, les enfants mangent le corps Bel bar!
Un poulet rouge lisse délicieux sur la table, non seulement l'arôme Maison, les personnes âgées et les enfants sont très friands. Si une constitution faible pour restaurer sa santé est très bon choix. Les parents qui ont de l'essayer! Un tel ragoût de poulet braisé, la viande est tendre, juteuse et bon riz, que le chef fait est bon, la plupart comme l'automne manger, plusieurs fois moins cher que le buf que la nutrition de porc!
[Cuisse de poulet braisé]
Ingrédients: poulet 52 cuillères à soupe de sauce de soja 2 cuillères à thé de sel, poivre quantité d'anis de gingembre sucre cristallisé ail 32 1 échalote
Méthodes de production:
1, le poulet haché en petits morceaux, à immerger de manière répétée de l'eau propre;
2, préparer la sauce;
3, le pot dans la quantité d'huile végétale, addition d'anis étoile poivre, gingembre, ail jusqu'à ce que parfumé;
4, la décoloration a été versée pour remuer le poulet;
5, dans la sauce de soja, la sauce de soja, le sel, les alevins d'eau de poivre couleur orientées uniformément, placé ciboule;
6, ajouter de l'eau tout simplement pas vu le poulet, tournez le feu à ébullition et laisser mijoter doucement;
7, jusqu'à ce que le poulet soit sur l'eau se tarit, de la soupe pot bon, le goût de poulet est plus en manger!
8, discutant avec ma fille tous les jours à manger du poulet, servi chacun peut manger Huan!
[Conseils]
Lorsque le poulet compotés J'ai aussi ajouté une eau de poivre, ajouter plus de goût de poulet si délicieux.
Bienvenue commentaires Tucao, si vous sentez que vous avez aide, pouces attention bienvenue!
