[Yuba salade épicée]
pratique:
Première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, la quantité de Yuba (Yuba une heure plus tôt à l'eau froide jusqu'à ce doux) / 2 persil / 2 échalote / 5 l'ail / Une demi-carotte / huile chili / sel / sucre / poudre de poivre / huile de sésame / vinaigre aromatique / sauce de soja
Deuxième étape: carottes râpées, Yuba petite larme, écraser l'ail haché, le persil haché, l'échalote Couper l'oignon vert, pot Yuba bouilli dans la marmite bouillir l'eau bouillie 3 minutes cueillies fraîche, les carottes eau bouillie ramassé une minute et laisser refroidir
La troisième étape: Yuba refroidir les carottes et mettre un grand bol, la coriandre (coriandre), tous mis ensemble dans une sauce d'assaisonnement, mélange sauce peut être placé sur la plaque et servir Yuba, ouvert les manger!
[Fungus] salade
pratique:
Première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, champignons noirs (soeur Chrysanthème est trempé acheter champignon noir, peut-être acheter môle sèche oh) / vinaigre / sauce / huile rouge / huile de sésame / graines de sésame / poivre / sel / poulet / petit oignon vert / coriandre / millet poivre / arachides hachées
Deuxième étape: Laver les champignons à la déchirure en petits morceaux, on a ajouté une quantité appropriée d'eau pour faire bouillir la marmite, le pot est alors pris la fuite pendant environ 5 minutes, laisser les champignons frais cueillis naturellement, le champignon après laisser refroidir, ajuster le bon Tiaowei Zhi
La troisième étape: les sauces d'arachide et versez les champignons frais dans le mélange, puis reposer pendant 10 minutes savoureux, les graines de sésame cuits jetés dans la garniture marinées, champignon simple super délicieux salade compléta!
[] Salade de concombre
pratique:
La première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, fruit de trois concombre, le poivron rouge, 1, 3 ail faire, un peu plus de gingembre
Deuxième étape: le concombre en deux à partir du milieu à la rupture ouverte avec une tape de couteau de cuisine, pat la coupe de concombre en petits morceaux, le transfert sur une plaque avec des épices, l'ail, la mousse de gingembre, le poivre rouge, oignon vert mélanger uniformément
La troisième étape: avec une bonne sauce de soja assaisonnement a été placé quantité, un peu de sel, peu de poulet, l'huile de sésame, le vinaigre et bien mélanger, de transférer une bonne sauce versée sur un bon concombre coup, cuit au sésame et l'arachide saupoudré, mélangé peut être absorbé
[] Salade aubergine
pratique:
La première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, de l'aubergine 2, une tomate, la coriandre, l'oignon vert, l'ail, l'ail - ainsi que l'ail haché
Deuxième étape: marmite en ébullition sur la fraîcheur aubergines vers le bas après avoir déchiré en petits morceaux, les tomates doivent être cuits à la vapeur, puis pot haché, l'ail et l'oignon vert, le persil, la tomate air ensemble, ajouter le sel, la sauce de soja, l'huile de sésame, poulet un peu, mélanger (recette secrète, très délicieux yo!) comme la nourriture épicée peut ajouter un peu plus épicé!
La troisième étape: une bonne sauce tune sur une larme aubergine bien mélanger et servir bon, salade d'aubergines si délicieux!
Salade [reins]
pratique:
La première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, du rein 2, faire 2 l'ail, le gingembre et un plus petit, le poivron vert, le poivron rouge, l'oignon vert, l'oignon
Deuxième étape: Ingrédients coupé prêt à l'emploi, une cuillère à soupe d'huile de canola, le traitement de nettoyage du rein, choisi et une partie rouge du rein de bord intérieur (rein ensuite coupés couteau oblique, pas coupé le bas, puis la rotation tangentielle aux fleurs de couteau)
La troisième étape: la préparation d'un bol d'eau, le gingembre d'ajout, le poivre, l'oignon, le vinaigre, l'oignon, puis ajouter l'amidon, ajouter du rein haché, avec préhension uniforme, on l'a lavé à plusieurs reprises avec de l'eau jusqu'à ce que l'eau devient claire , l'eau de vidange, pour ramasser le gingembre, oignon, du poivre
Quatrième étape: faire bouillir l'eau du pot, le gingembre ajouter, l'oignon, la cuisson bouillir le vin, dans les reins, les reins pris bouillir le feu, un bol de gingembre versé enlevé, le rein bol cuit, coupé en bons ingrédients, puis ajouter les épices: sel, sauce de soja, poulet, huile de sésame, poivre, poudre de poivre
Cinquième étape: Verser le canola brûler de l'huile pot fumée. Verser dans le rein. Bien mélanger, le goût de sésame saupoudrez plus parfumé yo
[Salade Seaweed Fil]
pratique:
La première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, 400 g kelp lavé, l'huile de piment Laoganma, l'ail, mousse de gingembre, l'oignon vert, l'huile de sésame, le sucre, les graines de sésame, le vinaigre, la sauce soja, sel
Deuxième étape: le pot avec de l'eau au-dessus de laminaires, algues bouillir l'eau à ébullition et cuire pendant 2 à 3 minutes, a pris la fraîcheur de kelp naturel, ajouter la sauce préparée et bien mélanger, mélanger le goût bon yo! simple, super!
[Côte] pêcheurs pour aider les agriculteurs de kelp de séchage, la livraison gratuite Origine cheveux raides ¥ 29 acheter[Salade de fil]
pratique:
La première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, une laitue, lavées, pelées, lanières de poivron rouge, les oignons verts et couper l'oignon vert, Kiosque de gingembre râpé, laitue déchiquetée, carottes râpées, un peu
Deuxième étape: la laitue et les carottes salez saisir uniforme marinée pendant 10 minutes de rinçage laitue fil marinée avec de l'eau, évinçant l'eau, dans le piment rouge, le gingembre, la sauce soja, le sel, l'encens le vinaigre, le glutamate monosodique, le poivre, l'oignon vert salé avec un mélange soigneusement pendant 10 minutes pour manger. Enfin saupoudrez Wobble sésame cuits au sujet en pointillés, et une salade pour le compléter!
[Shoots] ensemble froid de l'océan
pratique:
Première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, environ 10 Sun Yang ensemble, deux poivrons frais, ail 2, un demi-citron, poivre cuillère, la quantité de sésame cuits, la quantité de poudre de chili, une cuillère à soupe de vinaigre, une cuillerée de sauce de soja, sel, poulet, huile de sésame, l'ail, mélanger ensemble se Paisui
Deuxième étape: l'engagement Yang lavé et pousses de bambou déchiquetés, l'eau de bouillir la marmite, ajoutez hachés ensemble des pousses étrangères, ajouter un peu de sel et cuire pendant environ 6 minutes, rincer à l'eau froide ramassé, l'humidité pressé, essoré Sun Yang l'humidité combinée dans un grand bol, ajouter le piment haché, puis ajouter la bonne quantité de poudre de chili, le poivre noir, puis ajoutez une bonne musique Tiaowei Zhi
La troisième étape: l'huile d'ajout de pot, jusqu'à un peu de fumée, versez dans les préparations co-pousses étrangères, et enfin saupoudrez de graines de sésame et bien mélanger avant ni manger
Dolique [froid]
pratique:
La première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, le niébé environ 400 grammes, lavés et coupés en petits morceaux d'environ 5 cm, Ingrédients: oignon vert, la poudre de poivre, poudre de piment, de la mousse de gingembre, l'ail, le poivre, le sel, le poulet, la sauce de soja, le vinaigre balsamique
Deuxième étape: pot ajouter de l'eau à ébullition, pot de haricots, le sel et l'huile de cuisson, le niébé peut rester vert, et laisser cuire pendant 5 à 6 minutes de vidange de récupération. Ne pas faire cuire trop longtemps salade de haricots, le niébé cuit ramassé après lavé à l'eau
La troisième étape: dolique gracieusement, assaisonnement mettre, le vinaigre, la sauce soja, le sel, la poudre de chili, poudre de piment, le poivre, l'oignon, le gingembre, l'ail, hot pot sur YOULIN peut durer, le temps de manger un peu mélange savoureux plus uniforme, salade verte, a commencé à manger un peu!
[] Salade en conserve d'oeuf
pratique:
Première étape: préparation d'assaisonnement alimentaire, oeuf 4, 2 échalotes, deux ail, le gingembre un petit, bleu, rouge mil chacun d'un poivre
Deuxième étape: d'abord conservé marmite fumante trois minutes, pour préparer un petit bol, ajoutez deux cuillères à soupe de sauce de soja, deux cuillères à soupe de vinaigre, une cuillerée d'huile de sésame, une huile de poivre cuillère à café, le sel, le glutamate monosodique, le poivre au goût, l'oignon, persil, le gingembre finement haché et l'ail sont Paisui. Pepper coupé en petits morceaux, conservés dans un bol uniformément agités ensemble pendant 10 minutes (Qieqie Qie, brisées morceaux)
La troisième étape: supprimer coupe coquille d'oeuf bonne, coupé lorsque le couteau humidifiée avec de l'eau ou de l'huile, les ufs ne sera pas coupé lorsque le flash, la sauce préparée et verser sur les ufs comme vous le feriez une ouverture l'uf est yo! Essayez avec salade d'oeufs en conserve!
Chrysanthemum [histoire]
En fait, des plats froids, nous pouvons trouver que la pratique est vraiment très simple, sauf après le traitement initial de la nourriture et de l'eau bouillie, la chose la plus importante est la sauce à salade, comme de manger épicé, épicé ou doux votre choix, aigre, épicé , doux, chanvre distribution enfant hors de la bouche, appétissants et de la nutrition, tout le monde peut venir Oh ^ _ ^ quelques ingrédients peuvent également choisir leur favori, vraiment bon!
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