Cette semaine est vraiment froid, ah, est évidemment une bonne journée, mais il se sentait plus froid que la semaine dernière ...... Blizzard température minimale de moins tous les ah ...... flottant
froid Tianyi il, le corps est la situation sujette, ce n'est pas un monarque collègue réfléchi hier réveillé à se sentir mal de dos, un autre collègue a survécu à la neige, mais le ciel dans deux hôpitaux, non pas à cause d'une fièvre, mais parce que - douleur à l'épaule ......
Mlle Zhu déjà un certain malaise à l'épaule, qui tout à coup un endroit frais, ils ne pouvaient pas tenir, même si la douleur ne pouvait pas lever ascenseur et RAN à l'hôpital pour un contrôle, l'épaule gelée a augmenté ......
Hôpital de médecine sportive populaire dixième et Cheng Biao, directeur de la chirurgie commune, le temps de l'année, les changements climatiques auront un grand nombre de patients viennent pour le traitement de la douleur à l'épaule, la plupart avaient eu une partie de la douleur, une condition météo froid sera plus lourd. La raison principale est le cou et les épaules résultant de la chute soudaine de la température, la partie arrière du navire, les spasmes musculaires, provoquant ainsi une position ou exacerber les symptômes de douleur correspondant se produisent.
Source: Vision Chine
Et nous disons habituellement souvent « épaule gelée » En fait, les deux concepts sont divisés en large et étroit, figé dans un sens large est une douleur à l'épaule, tandis que les véritables articulations de l'épaule congelés se réfère même à la nature collante du sac l'inflammation, ce qui entraîne la mobilité articulaire, comme si son épaule avait été « gelé » en direct, il est aussi appelé « épaule gelée ». Douleur à l'épaule est l'un des symptômes spécifiques de l'épaule gelée, mais souvent les patients sont à confondre l'épaule gelée et arthrose cervicale.
« Ceci est la principale différence entre les deux, principalement pour voir si la zone de la douleur et du cou d'une relation, si levé son bras, les activités articulation de l'épaule, la position douleur ou douleur n'a pas changé, qui est une probabilité élevée de maladies du col utérin, si leva le bras dans le processus se sentent plus la douleur, je ne peux pas aller à la moitié ou maintenue, et c'est le problème de l'épaule ".
En se fondant sur cette méthode, 95% peut être résolu oh ~ mais Chengzhu Ren dit aussi, en raison du cou et bas site de maux de dos a de nombreuses causes, y compris déchirure de la coiffe des rotateurs et ainsi de suite, il est recommandé que les patients présentant des symptômes reçoivent un traitement médical en temps opportun après avoir déterminé la cause pendant le traitement.
épaule gelée se produit habituellement principalement chez les personnes « est beaucoup plus d'action », comme les travailleurs manuels, ou les gens qui aiment jouer au badminton, etc., en raison de dommages répétés causés par le mouvement du tendon, ce qui tend à provoquer une usure du ligament de l'épaule, en outre, certains souffrent d'ostéoporose, le diabète, l'hyperthyroïdie et d'autres maladies du patient, l'incidence est relativement élevée gelé.
Source: Vision Chine
Selon Chengzhu Ren introduction, méthode de traitement de l'épaule gelée est le plus massage de base, l'acupuncture, la physiothérapie et d'autres moyens, le principe est le chauffage et la relaxation, Sinon, au fil du temps, vous pouvez aussi prendre quelques-unes des méthodes plus simples, telles que l'affichage d'un bébé chaud, en prenant un bain avec eau chaude et plus de punch dans la position d'inconfort pendant 3-4 minutes, ou utiliser un autre équipement de physiothérapie, sont susceptibles de jouer un rôle pour faciliter l'épaule gelée, mais devrait aussi prêter attention au travail quotidien de chaleur, la récente baisse soudaine de la température , nous sortons à accorder plus d'attention à ajouter des vêtements, des mesures de bonne preuve, mais aussi pour couvrir la couette pour dormir la nuit, pour ne pas « fuite ».
Chengzhu Ren a rappelé, veulent rester à l'écart congelés, les habitudes quotidiennes est également important, tout d'abord ne se tient pas longtemps sédentaire, pour maintenir une posture trop longtemps, il risque de causer la fatigue musculaire et les articulations vieillissantes, habituellement, vous pouvez faire un peu de détente, mouvements d'étirement, événement multi-activité.
Ici vous avez un épaule adapté à l'exercice d'aérobic tous les jours, nous avons le temps où vous pouvez apprendre une école, une pratique de formation oh ~
