chou mouton, ragoût de tofu, est un goût formidable délicieux. Non seulement riche en goût, mais aussi très nutritif Oh! En hiver froid manger une assiette, réchauffer trop à l'aise. Aujourd'hui, nous sommes dans le plat, mais aussi ajouter des nouilles et des algues, ainsi que beaucoup non seulement au niveau du goût, la nutrition est aussi beaucoup de doubler Oh! En hiver, manger du chou ce plus agréable, ma famille va manger le lendemain, 2 chaque fois un gros pot, trop sucré!

Nous savons tous que l'hiver est le meilleur pour manger de l'agneau, les mains et les pieds froids facilement en raison de basses températures hivernales. Lamb peut résister au froid, mais aussi qi et le sang pour améliorer la circulation sanguine. Le chou est riche en vitamines, et faire cuire la viande, vous pouvez ajouter de la viande fraîche. Et le chou est très riche en vitamines, peut réduire le risque de nitrite produit de viande. Le tofu est riche en protéines végétales, peuvent former seulement des protéines animales d'agneau complémentaire bénigne. chou mouton, ragoût de tofu est très délicieux, mais aussi très résistant à manger, appartiendront à la morsure d'hiver. Un tel bon plat, vous ne venez pas savoir en dessous?

[Nouilles mouton chou cuit tofu]

Ingrédients de production: 400 grammes d'arbres d'algues de graisse de mouton de chou un demi-tofu 200 g de gingembre 2 échalote quantité d'ail 2 cuillères à soupe de sauce de soja 21 cuillère

Méthodes de production:

1, coupe de graisse de mouton en petits morceaux, j'utilise agneau propre maison, alors ne blanchissent pas, ni comment le traitement spécial;

2, la quantité d'huile végétale dans le pot, le gingembre mettre, mélanger d'agneau à changer de couleur, mettre 2 cuillères à soupe de sauce de soja, une cuillère de sauce de soja mélanger uniformément;

3, dans la casserole, l'eau trois fois ajoutée d'agneau, tour bouillir le feu feu, laisser mijoter pendant 20 minutes;

4, la coupe de tofu ferme en petits morceaux;

5, vermicelles eau chaude jusqu'à ce doux, j'utilise des nouilles d'amidon de pommes de terre douces, vermicelles ce n'est pas facile à coller ensemble;

6, le chou de coupe propre, le varech lavées et coupées en bandes;

7, kelp, chou en outre mettre du sel Guo Lifang, la sauce de soja et remuer jusqu'à ce qu'ils ramollissent, ce goût plus chou a été ajouté;

8, la viande de sautés chou a été versée dans le pot;

9, puis dans les nouilles, le caillé de soja, la quantité de décharge de la couleur des fèves de soja, le sel mis en goût;

10, laisser mijoter pendant 10 minutes, vermicelles se ramollissent et mettre de côté ce plat de soupe ragoût est délicieux;

11, ce pot super délicieux et nutritif, chaque fois que je ne mange pas un pot de ragoût, direct à 2 bols, super fun délicieux, mais aussi délicieux que le porc!

Bienvenue commentaires Tucao, si vous sentez que vous avez aide, pouces attention bienvenue.

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