ingrédients
poulet
200g
Excipients quantité de sel okra quantité de quantité de quantité de la quantité d'huile de vin montant quantité de poulet poivre rouge quantité d'oignon amidon de maïs en quantité d'ail de gingembre
1 okra frit poulet pratique images brutes
Laver 2 poulet désossé, coupé en lamelles, le sel, l'amidon dimensionnement
3 tiges gombo lavés, coupés en tranches épaisses en oblique, des tranches de poivron rouge
4 cuisse de poulet mettre de l'huile chaude dans l'huile
5 oignons, le gingembre, l'ail Stir saveur, ajouter le gombo, les poivrons sautés à feu vif jusqu'à ce que la santé brisée
6, puis dans le poulet, les épices, mélanger uniformément
Transfert à une plaque 7
