ingrédients

 

calamar

 

500g

 

 Accessoires de poivron rouge 1 poivron vert 1 gingembre 4 ail, un peu de sucre, un peu de sel et de poivre, vin de cuisine 1 cuillère à café de poulet peu de sauce soja

 calmars sel et poivre approche 1 pour préparer les matériaux nécessaires. (Squid avait acheté bien géré)

2 drain et laver le calmar.

3 pot faire bouillir l'eau, versé dans un chaud lavage squid Chuo cassé la santé.

4 ramassé le drain.

5 vert, le poivron rouge épépiné et coupé en triangles, l'ail, tranches de gingembre.

6 pot mettre le carter d'huile, ajouter l'ail, le gingembre jusqu'à ce que parfumé.

7 Nappez calmars.

8 Ajouter un peu de bruit de vin de cuisson.

9 puis dans les poivrons verts sautés.

Ajouter la bonne quantité de sel et de poivre 10 continuent à sautés.

11 Enfin, le sucre ajouter, la sauce de soja et l'assaisonnement de poulet dans la poêle.