« concombre: désintoxication, les nerfs du cerveau, la perte et la force du poids, de la vitamine B2, C, E, caroténoïdes et d'autres nutriments. champignon noir: Qi et le sang, les poumons et le calme, refroidissement du sang pour arrêter le saignement, et d'améliorer l'immunité. Habituellement, nous mangeons ces deux ingrédients bénéfiques pour le corps. " ingrédients
- concombre 1
- uf 1
- champignon noir 3
accessoires
- gingembre Un peu
- sel Un peu
- huile Un peu
- poivre Un peu
- menthe 1
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- dix minutes Temps
- simple difficulté
- 1 Préparer les ingrédients: champignons noirs, concombre, oeuf, gingembre.
-
2 concombres, champignons noirs (la moitié de la bulle une heure plus tôt) veille lavé, le gingembre coupé au gingembre. -
3 évacuation d'huile chaude ébullition. -
4 dans l'or des deux côtés frit oeuf. -
5 ajouté le gingembre et faire revenir. -
6 ajouter de l'eau bouillante, mettez le concombre, champignon noir et cuire pendant 5 minutes. -
7 transfert de sel, le poivre, peut casserole. -
8 une rafraîchissante, la nutrition, la santé, ensemble dans l'un de la soupe humidifiant S'il vous plaît profiter.
