maintenant, il est également adapté pour l'été chaud pour perdre du poids, je ne suis pas gourmand, personnellement, je me sens le plus à un régime comme une méthode de perte de poids surtout avec peu de succès. Beaucoup déshydratation de la diarrhée à façon de perdre du poids plus scandaleux est non seulement facile à rebondir, mais le corps plus de mal que de bien. Si vous pouvez en même temps assez de la dépendance à la bouche, mais aussi obtenir assez de nutrition, la perte de poids santé et le garder, alors pourquoi ne pas le faire? Je n'étais pas ah très gourmand. Comme on peut ne pas être possible, essayez de connaître les amis ~ grosses pommes de terre 2 tomate 1 ketchup 1 cuillère à soupe sucre Un peu poivre blanc Un peu sel stock Soup huile d'olive Un peu oignon vert Un peu

Pelez et émincez les pommes de terre après cuisson à la vapeur douce purée pot

Tomates pelées épépiné et coupé en petits morceaux

Pot et ajouter un peu d'huile d'olive, la chaleur, ajoutez la tomate. La pâte aux tomates comme pour faire frire la sauce tomate avec addition d'un peu de sucre

Ajouter à la purée de pommes de terre, pommes de terre en purée, ajouter le bouillon que vous ne l'avez pas vu. Ajouter le sel et l'oignon vert haché

Shaogan pour bien mélanger. Saupoudrer pot de poivre blanc