étape 1
Le matériel est prêt
étape 2
L'orge et les graines de lotus
étape 3
haricots mungo et les haricots rouges tremper toute la nuit
étape 4
Les haricots verts trempés wok rouge et noir, verser l'orge
étape 5
Après que les graines de lotus et faire cuire pendant 30 minutes dans le riz noir, riz gluant
étape 6
Bonne larme dans le sucre candi et les dates rouges et le zeste de longane séché
étape 7
Bouillis pendant 30 minutes après la fin de
étape 8
Oh grand
étape 9
Nutrition et chaleureux
