1. Préparer un poivron rouge pelé ail laitue

2. Les tranches de poivron rouge coupé la bague d'appui ail

3. laitue coupée en tranches

4. Faire revenir pan dans l'ail de décharge d'huile

Les morceaux de laitue agiter à

6. feuilles de laitue deviennent un peu plus poivrons verts sous agitation Continuer

7. Ajouter agitation sel pendant 3 minutes

8. être ajouté avant la friture remuer le poulet poêle

9. pan parfait