D�ner d�licieux riche en prot�ines et r�duit les graisses

2020-04-27 01:34:16

crevettes Le bon montant Oeuf 1 Luffa 1 champignon Le bon montant Champignon noir Le bon montant

Les ingr�dients sont lav�s, les crevettes vont � la ligne de crevettes, les ufs sont battus avec un peu de sel, d�chir�s, le luffa est tranch�, le champignon tremp� est d�chir�

St�r�otypes frits aux ufs

Ajoutez la bonne quantit� d'eau

Ajouter luffa et champignon � �bullition

Ajouter les crevettes, le sel, la sauce soja, la sauce aux hu�tres

Le d�ner d�licieux et nutritif pour r�duire les graisses est complet ...

l�gumes sans huile et des balles de tofu grill�

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