[Box] ---------- oeuf petit d�jeuner sain d'�pinards

Ingr�dients

accessoires

1 p�tes dans l'eau bouillante pot supprimer cinq minutes, douches � eau;
2 �pinards choisir l'eau propre, ouvert, port� � �bullition pendant une minute, retirer l'eau froide Linru, coup� en petits morceaux;
3 coup� vermicelles en petits morceaux, les ufs et m�langer dans un bol, apr�s que l'huile po�le chaude, ufs frits morceaux;
Verser les �pinards, les nouilles, le conteneur de bloc d'oeuf 4;
5 crevettes ajout�e;
6 ajout� Shi Sanxiang;
7 ajouter de l'huile de s�same, un peu d'huile, m�langer les �pinards farce;
8 avec de l'eau chaude et le visage, se r�veiller une demi-heure, coup� en petit uniforme sous-agent;
9 rouleau dans une pi�ce circulaire;
10 marin� farce ajout�e;
11 maintiennent le centre, puis appuyez ensemble des deux c�t�s;
12 � dentelle Niechu;
13 une quantit� appropri�e d'huile dans la cuve de cuisson �lectrique, dans le moule;
14 faire dorer des deux c�t�s;

Route de la soie