poisson blanc poêlé Culter

 ingrédients

 

culter poisson blanc

 

2

 

 Accessoires Sel d'huile au goût bonne quantité de bonne quantité d'ail bonne quantité de piment d'oignon mariné bonne quantité de quantité de gingembre, la quantité de la quantité de piment séché bonne quantité bonne quantité de basilic

 corégone poêlé Culter pratique 1 poisson aux écailles lavés, coupés en deux morceaux, saupoudrer de sel pendant 3 heures

2 ail coupé en tronçons

3 tranches de gingembre

4 oignons et les couper en sections

5 poivrons verts et coupé en sections

6 huile Mettez la casserole dans le poisson doucement

Après 7 fried jaune sur les deux côtés de la chaleur

Après 8 wok mettre l'huile dans le piment séché et faire sauter

9 Verser le gingembre et le poivre mariné faire sauter

10 Verser poivre vert

11 Verser le poisson frit

12 verser le vin avait pas Ragoût de poisson au sujet

13 ainsi que la bonne quantité de poisson basilic

L'eau a été versé dans 14 ragoût d'oignon sec rapide

15 Verser sauté ail un peu pot

Crevettes fans de soupe de chou
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farine de gâteau pourpre
Prochain
saumure Toon
Croustillant Fried Chicken Liu
Soja radis blanc frit
igname Blueberry
braisé Tilapia
Poivre poulet coeur
Les côtelettes d'agneau de navet
Viande de boeuf, crevettes omelette de légumes
pain grillé au lait de céréales
céréales de riz d'igname goji
haricots Sour frits viande hachée
pommes de terre mijoté Croaker