« régime de printemps devrait être » l'acide provincial par Gan, afin de garder son sang-froid. « Et Spleen Qi manger l'igname igname consommation de printemps particulièrement approprié, il est riche en nutrition, avec Spleen Qi, la digestion, empêche le qi de la rate printemps Wang blessé, peut essence du rein, peut renforcer l'immunité humaine. Yam peut ragoût, frit, cuit à la vapeur, de la bouillie est également très bon. " ingrédients
- riz 150 g
- La viande maigre 120 g
- igname 150 g
accessoires
- Jiangcong montant droit
- sel montant droit
- huile de cuisson montant droit
- lumière goût
- cuisinier artisanat
- une heure Temps
- ordinaire difficulté
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1 Préparer les ingrédients. -
2 m a été ajouté dans le cuiseur à riz, la ligne d'eau au mètre en plus d'une bonne quantité d'eau. -
3 cuiseurs choisis fonction de recouvrement de la bouillie. -
4 viande maigre, coupé en dés, l'oignon de printemps, le gingembre ajouté à la fin, un peu d'huile et bien mélanger. -
5 igname coupée en dés, faire tremper à l'eau pour éviter le noircissement. -
cuiseur à riz reste 6 chiffres: environ 20 minutes, en ouvrant le couvercle, et les médicaments maigres volumes ont été ajoutés. -
7 clés de cuisson sélectionné limite de participation à, cuire environ 5 à 10 minutes. Assaisonner avec le sel ajouté en dernier.
Conseils
1, la viande maigre et ignames peuvent être avec le wok. Après la sortie, puis la viande et ignames maigre ne seront pas sucer. 2, l'élection de « cuisiner clé, » Sortez de l'ampleur de certains grands, comme le porridge trop pour éviter le débordement. Vous pouvez Decap agitation cuite. 3, arrêt avance la bouillie de clé, de la bouillie diluerait certains des. Comme vous pouvez le faire fonctionner épais à la fin.
