Sauté calmars Santé

 ingrédients

 

calamar

 

500g

 

 La quantité de sel d'huile d'accessoires au goût une petite quantité de gingembre piment sec

 calmars sautés pratique calmars crus 1 Laver la coupe de couteau.

2 coupe séché poivron rouge en petits morceaux

3 ou gingembre tranches fil de rechange

4 wok l'huile, le gingembre sauter.

5 Versez calmars, Sauté rapidement.

6 de Yujuan, sel ajouter et mélanger le piment pendant une minute.

7 pot de friture.

purée de pommes de terre cuites au four
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Les pommes de terre, le canard Ding
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soupe de riz double petits haricots
champignons haricots verts
de haricots secs caillé de haricots frits
sucre candi pot Fungus peau d'orange
Rohan encre soupe Huang
pieuvre braisée
peau de porc braisé de soja
Laoya
Doux de les lie de haricot
poissons maison
fleur de poire Compote Pipa
mini-petits gâteaux au chocolat