Tomate crêpes pâtes | 1 an base de fer

bébé supplément alimentaire, l'élément le plus important d'un élément nutritif est le fer. Alors que le boeuf contient beaucoup de fer en elle, par voie de Sibu, pour éviter que le bébé souffrant d'anémie par carence en fer. Les farces de nouilles de boeuf ajoutée, rend également plus facile à accepter et à manger le bébé oh! Le boeuf haché 40g oignon 10g tomate demi ufs 1 capellini 30g ketchup 2 g fromage montant droit Persil (oignons verts) montant droit amidon 5g sauce soja bébé montant droit

étape 1

Préparation de la nourriture.

étape 2

boeuf d'abord de mettre un peu de traitement bébé sauce de soja, le poivre noir, le gingembre et l'amidon décapée il. Un an ne peut ajouter de l'amidon et le gingembre.

étape 3

Après un bon boeuf marinée, nous faisons une casserole d'eau bouillante, l'article suivant, la cuisine.

étape 4

Effectuer une autre casserole d'eau bouillante, Peel la table de tomates motif en croix, dans l'eau chaud ouvert 30 ~ 60, puis retirez-le à l'eau froide, vous pouvez facilement peler, puis directement aux morceaux de viande de tomate sur la ligne, une demi-tomate assez.

étape 5

Lavé, oignons hachés et mis de côté.

étape 6

A cette époque, les nouilles doivent être cuits rapidement, ne savent pas ne peut pas essayer de la cuisson. Viennent ensuite les nouilles cuites dans les poissons d'eau froid, dans un bol, mélanger une petite quantité d'huile de cuisson (libération) mis de côté.

étape 7

Verser une petite quantité d'huile non-bâton, le feu, versez le boeuf mariné et faire frire jusqu'à ce que la couleur, puis rempli le stand.

étape 8

Directement avec le pot reste de l'huile, puis faire revenir l'oignon dans le pot.

étape 9

Les morceaux de tomates dans le pot, Scoop un peu de jus.

étape 10

Verser la sauce tomate et de continuer à le faire frire, si elles sont séchées correctement, vous pouvez ajouter un peu d'eau dans la casserole.

étape 11

Verser dans la poêle de boeuf, mélanger uniformément.

étape 12

De cette façon, la sauce à la viande sur frit.

étape 13

Puis pot Tamagoyaki it! Peut aussi être utilisé sans antiadhésifs, les nouilles dans le pot, recouvert de pot en plastique avec des baguettes, puis on le verse dans un oeufs bien agité (oeufs si vous vous sentez un peu, vous pouvez ajouter un uf ...) .

étape 14

Soulever le moule autour d'un côté à côté, de sorte que l'oeuf a également couvert le fond du pot, bâton sur chaque nouille. Enfin, la couverture et le feu minimum mijoté pendant 2-3 minutes.

étape 15

Dénoyage, la boutique juste pour faire un bon travail de remplir les crêpes de nouilles de boeuf.

étape 16

Ensuite, saupoudrer un peu de persil, de coriandre étoiles qui ne peut pas manger l'oignon vert haché saupoudrez ou by-pass.

étape 17

Enfin, la surface couverte de bloc de fromage.

étape 18

La crêpe avec une lame de pliage directe, peut alors attendre pendant un certain temps de partir à Huosheng.

étape 19

Les nouilles frites crêpes, vous pouvez couper et profiter de Oh!
Deux minutes pour se rappeler les formules de fer, mais assez de bon pour une vie! Vous ne connaissez pas?
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