père de la friteuse à air faire pour faire plat de porc # #

comme un enfant debout à côté de vous, voyez-vous manger fille de légumes est marié à la femme de quelqu'un d'autre, vous voyez de moins en moins cuisinez ... Papa toujours aussi bonne cuisine, faire la vaisselle toujours à mon goût. Le jour de père, papa fait un en-cas sain à faible huile. Participer à des activités: La Journée # Père | Papa à faire la vaisselle # viande de la tête Plum 500 grammes ail 3 gingembre pièce sucre 4 cuillères à soupe sel 1 cuillère à soupe Poivre noir fraîchement moulu 1 g sauce de soja 4 cuillères à soupe vin de cuisine 3 cuillères à soupe sauce Oyster 2 cuillères à soupe miel 3 cuillères à soupe

étape 1

Tous les matériaux, processus: viande lavé la tête prune (engrais pincée), l'eau de papier de cuisine à sec, sel, poivre noir, un peu d'huile feed décapée

étape 2

ce temps pour faire leur propre sauce de porc, 4 cuillères à soupe de sucre, 4 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe d'alimentation en huile, sauce aux huîtres 2 cuillères à soupe de miel 3 cuillères à soupe, mettez un poêle antiadhésive à feu doux jusqu'à épaississement

étape 3

La sauce de porc, l'ail 3, paragraphe 2 bleu clair, morceaux de gingembre, la première étape a été ajouté, l'assaisonnement mélangé avec l'embrayage,

étape 4

une pellicule de plastique scellé, réfrigérateur mariner jour et la nuit, la surface totale au moins une fois au cours de la

étape 5

coussin d'air feuille poêlé, viande marinée, ramassé dans la friteuse de l'air, ne pas verser le miel,

étape 6

Lorsque fourni cuire au four à 200 degrés 35 minutes, cuire au four pendant 15 minutes sur le panier, à l'envers, dans la première étape manteau des jus de viande, pousse le dos du panier et continuer la cuisson,

étape 7

Observé à tout moment, vous pouvez enlever le miel de couleur, ils peuvent manger une tranche

étape 8

Salut papa doit être très friands de la viande, simple et adroite, porc propre bénéfice n'est pas pigment peut également être mis au four au barbecue couleur miel,

étape 9

Tenir une goutte d'huile, mais aussi de contrôler leur propre sauce de porc sucré et salé, en bonne santé.
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