Bouillie de riz gluant goji Lily

« riz peut la rate et de l'estomac, la transpiration d'arrêt, Lily calmer les nerfs peuvent être utilisés aussi bien à la consommation d'un traitement adjuvant et la carence Yin causé des palpitations cardiaques, l'insomnie, la maladie mentale mauvais temps froid lorsque la chaleur du printemps. , le sentiment inconstant de froid lorsque le froid, la chaleur de 20 degrés midi usure extérieure plus de vêtements comme un printemps et début de l'été à midi pour la transpiration à pied de couverture, ... moins cool usure matin et le soir, boire accidentellement froid bouillie de santé, aide à protéger l'estomac, mais les gens se sentent souvent la bouillie de temps, il est anti-essai: le riz congelé, l'eau bouillante, ainsi que des méthodes de ragoût il ". ingrédients
  • dates 5-6
  • néflier 30g
  • sucre cristal montant droit
accessoires
  • lis 1
  • riz gluant 50 g
  • l'eau bouillante boules
  • doux goût
  • cuisinier artisanat
  • vingt minutes Temps
  • simple difficulté
  • La figure 1 des ingrédients
  • 2 Chaque pétales de lys sont propres angle, la rouille gauche et ne prennent pas racine
  • 3 Laver le riz glutineux
  • bulle 4 dates
  • Le riz est versé dans la boîte 5
  • 6 bouchon dans le congélateur
  • 7 prises attente jusqu'à congélation
  • 8 riz gluant congelé et de lys, les dates rouges dans la cocotte, ajouter de l'eau environ trois petit bol
  • Après 9 feu à ébullition, en remuant dans une direction après l'isolation ragoût vingt minutes, comme des bonbons peuvent ajouter le sucre cristal. (Je n'ai pas ajouté)
  • 10 Ouvert à verser dans un bol.

Conseils

1, le riz gluant dans le réfrigérateur gelé dans la glace, des dommages aux tissus de riz, absorbant plus fort. l'eau de chauffage Wok, plus facilement devenir le riz en vrac, le temps de cuisson peut être raccourci. 2, ajouter de l'eau selon le nombre de personnes comme un donné, comme boire de la bouillie épaisse pour ajouter un peu d'eau moins. Je fais partie de ce brouet.
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