sucre brun croustillant, pain de sésame, le chou mélangé avec du canard, de la bouillie de champignon de lotus lys blanc [petit déjeuner MM Altro Boa se rappeler NO28]

apparemment complexe, mais en fait un ensemble très simple de muesli, prêt la veille, 20 minutes pour se lever tôt. Sésame morsure brun gâteau de sucre émis un son clair, avec l'arôme de sésame, goût sucré, assorti avec du chou mélangé avec le canard, qui est Ruannuo du lotus lys bouillie champignon blanc, sucré et salé, sec, il est mince, très satisfaisant pour manger! champignon blanc 1/4 Duo lotus 10 lis 10 riz 1 tasse chou demi uf de canard 1 fils San 1 sésame 3 cuillères à soupe cassonade 30 grammes farine 300 grammes
  • Tremella imbibé de lotus, lys, Laver le riz a été ajouté 10 fois la quantité d'eau, le sucre et une bouillie de réservation, comme le matin, très effort

  • La farine, ajouter un peu de sel pour améliorer la ténacité et le visage à l'eau tiède, pétrir la pâte reposer pendant la nuit, la production précoce

  • plaquette Université nationale Cheng Kung rouleau a mis un peu d'huile à la propagation de l'aide, laminés à côté coupé en trois petits sous-agents, cette étape peut augmenter le gâteau superposant

  • Prenez un petit sous-agent, deux piliers béguin rouleau en disques ronds à nouveau, mettre le sucre brun et le sésame, roulé d'un côté, pincez et déploiement de deux piles rondes à nouveau, ne pas rouler trop mince, sinon il sera très difficile à gâteau cuit

  • Mettre dans un moule graissé, cuire au four bien sur les deux côtés, coupé en morceaux

  • coupe du chou en deux, prendre la partie médiane tenuifolia en filaments, le sel mis, le vinaigre, mélange d'huile de sésame, San en sous-blocs et de canard marinée

  • Vous pouvez commencer à les manger!

  • Ajouter la viande de crêpes
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    repas teneur réduite en gras - Gâteau de pommes de terre repas de lin
    Prochain
    Crêpes, huile cuit à la vapeur
    Pain grillé de blé entier alternatif, simple et délicieux
    006 quinoa orge d'or
    Crêpes de viande hachée aux prunes séchées (version avec plaque de cuisson électrique)
    feu plat
    Version électrique du plat de cuisson de la boîte de légumes aux vermicelles aux ufs de poireau, boulettes, autocollants en pot.
    Durian Pizza (version avec plaque de cuisson électrique)
    Algues mijoté côtes de porc
    Poulet cuit au riz dans un cuiseur à riz
    Les gens mangent une soupe de boeuf tomate
    Un repas dortoir personne - cuisses de poulet aigre et piquante
    Version améliorée du pilaf à la main du Xinjiang