ingrédients
chou
300g
Excipients quantité moitié de l'huile d'oignon Sel 1 Ail 2 poivre quantité de quantité de sauce huître quantité d'huile de poivre
Déchiquetée pratique de chou matières premières READY 1 ail oublié de tirer.
2 une feuille de chou prendre vers le bas, activer le lavage d'un sel d'instant imbibé d'eau, de vidange.
3 choux déchiré à la main en petits morceaux, pas trop petites et brisés, coupés en petits morceaux Laver le poivron, l'ail, l'oignon tranches.
4 sauce aux huîtres et la sauce de soja, l'huile de poivre mettre un petit bol et bien mélanger, ajouter un peu d'eau.
5 ravitaillement wok, pour un moment dans les poivrons, les oignons et l'ail, petit encens chaud.
Tear en 6 morceaux de chou, faire sauter à feu moyen.
7 choux à ramollir, environ huit mature dans un bon jus de hauteur, mélanger uniformément.
8 sel Ajouter, remuer, après un jus moment peut accepter casserole.
