ingrédients

 

maïs

 

3

 

 Au goût, sel matériaux de patate douce jambon 1 oeuf 50g 2 carottes, oignons quantité de quantité de la quantité d'huile

 1 Tortillas de pratique de la nutrition pour préparer le maïs trois, deux ufs, patates douces, carottes, jambon oignon

2 gomme de bande de frottement de maïs concassé

3 carottes, patates douces raclées en filaments, mousse oignon coupé, jambon en mousse coupé en deux ufs

sel 4 Ajouter et huile de salade puis ajouter une petite quantité de pâte transférée de l'eau, ne pas ajouter trop d'eau,

5 pâté a été ajouté de l'huile de base, une petite quantité de grains est réglée dans le pot, la plage en un gâteau, puis recouvrir le couvercle, au moins pour un ragoût, faire cuire une surface de l'autre côté et ensuite cuit cuit, se rappeler de retournement doucement deux mètres sont cuits dans une casserole d'or

6 tortillas parfumées délicieuses et nutritives, des chiffons jaunes ne sont pas très appétit