1. tranches de citron frais.

2. prendre deux comprimés.

3. Verser une tasse d'eau chaude, pas la température trop chaude autour de 50 degrés. Puis presser un peu de jus de citron frais.

4. Laisser refroidir un instant, mettre deux cuillères à soupe de miel et bien mélanger.

L'eau à bulles n'est pas trop chaud citron, citron détruire autrement la vitamine contenue. Lorsque versez le miel, la température de l'eau doit être inférieure afin d'éviter une perte de miel de nutriments.