épinards à l'ail frit eau

 ingrédients

 

épinards

 

600g

 

 Accessoires de maïs montant droit d'huile de bonne quantité d'ail bonne quantité de sauce de poisson

 1 pratique d'épinards ail frit les épinards trempées dans l'eau pendant 30 minutes, puis sélectionner les feuilles, lavage, vidange.

2 Et ils ont battu l'ail.

3 l'ail à l'habillement, Chedi, l'ail coupé.

4 Chauffer la poêle.

5 Placez l'ail haché.

6 faire revenir l'ail haché.

7 Placer les épinards.

8 Sauté de rapides jusqu'à cuisson, diminuer la quantité d'assaisonnement de la sauce de poisson, vous pouvez désactiver la chaleur sur la plaque.

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